Pourquoi les travailleurs sont stressés ?

Coucou à la famille MONPSYCHOMAG d’AFRIQUE et du monde entier. Bienvenue une fois encore dans cet article où j’aborde avec vous la notion de stress au travail. Concept récent mais régulièrement au cours de l’actualité dans le monde du travail depuis plusieurs années, le stress au travail est un phénomène qui touche tous les secteurs d’activités et toutes les entreprises à quelques exceptions près.

Qu’entend-on par Stress au travail ?

On parle du stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre. Qui dit milieu professionnel dit aussi performance. Alors comment ne pas stresser quand la sollicitation psychologique dépasse votre latitude décisionnelle ?

Le stress au travail peut être causé par :

• une surcharge de travail qui dépasse nos capacités ; des responsabilités difficiles à assumer
• de mauvaises conditions de travail.
• un manque de communication au sein de l’entreprise qui peut engendrer des discordes, une tension et bien évidemment le stress.
• des agressions physiques ou verbales.
• un harcèlement physique ou psychologique résultant en sentiment de mal-être.

Vous n’êtes pas sans savoir que les situations stressantes qui perdurent ont des répercussions sur la santé de l’individu et sur le fonctionnement des entreprises.

Ceci est l’avant goût de ce que j’aimerais partager avec vous. Je vous reviens dans ma prochaine publication avec un instrument vous permettant d’évaluer votre niveau de stress au travail et les mesures à prendre selon votre score.

C’était moi, votre Gaëlle