La déception amoureuse et la crise suicidaire chez les jeunes togolais

Définition des concepts

Selon un rapport du ministère de la sécurité au Togo, 37 cas de suicides ont été enregistrés entre janvier et juin 2018¹. Le Togo a connu une augmentation préoccupante des cas de suicide, souvent déclenchés par des crises émotionnelles telles que la déception amoureuse.

Le suicide est défini comme l’acte délibéré de mettre fin à ses propres jours. Il est souvent le résultat d’une souffrance psychologique intense que la personne estime insurmontable.

La déception amoureuse désigne la douleur émotionnelle résultant d’une rupture amoureuse ou d’un amour non réciproque. Elle est souvent accompagnée de sentiments d’abandon, de tristesse et d’anxiété, pouvant plonger les jeunes dans une spirale négative

La crise suicidaire représente la période où une personne se trouve sous une forte pression psychologique, souvent suite à des événements de vie stressants, tels que la perte d’une relation amoureuse. Cela peut mener à des pensées suicidaires ou à des comportements suicidaires.

La déception amoureuse comme facteur associé à la crise suicidaire

Les déceptions amoureuses peuvent entraîner des émotions intenses et un sentiment d’isolement. Les jeunes, qui peuvent croire que leur bonheur dépend d’une relation amoureuse, sont particulièrement touchés. Ces situations peuvent conduire à des comportements autodestructeurs, notamment des pensées suicidaires.

Autres causes du suicide

Les causes du suicide sont multiples et peuvent inclure :

• Pressions sociales et familiales : Les attentes et les normes socioculturelles peuvent créer une pression intense, spécialement sur les jeunes².
• Santé mentale : Les troubles mentaux, tels que la dépression et l’anxiété, sont des facteurs cruciaux dans le risque de suicide³.
• Événements traumatisants : La perte d’un proche, les abus (viol, …) ou autres expériences traumatiques peuvent conduire les individus à envisager le suicide.
• Isolement social : Le manque de soutien social peut aggraver le sentiment de désespoir.

La crise suicidaire et les signes annonciateurs

La crise suicidaire peut être perçue comme un moment de vulnérabilité extrême. Plusieurs signes peuvent indiquer qu’une personne est en crise :

• Idées suicidaires : Des pensées récurrentes sur la mort ou le désir de mettre fin à ses jours.
• Changements de comportement : Isolement, perte d’intérêt pour les activités quotidiennes, etc.
• Problèmes émotionnels : Anxiété accrue, tristesse profonde, agressivité, perte d’énergie.

Des expressions telles que « Je voudrais que tout soit fini » ou « Vous seriez mieux sans moi » peuvent également être de sérieux indicateurs d’un état de détresse psychologique.

Conséquences du suicide

On peut citer :

Les conséquences sociales : Une augmentation des suicides chez les jeunes nuit à la productivité sociétale et à la cohésion communautaire

Impact sur la famille : Le suicide laisse des séquelles profondes sur la famille et les amis, souvent liés par la douleur et la culpabilité.

Ces conséquences sont dévastatrices.

Importance de l’accompagnement psychologique

Le Togo renferme un grand nombre de spécialistes en santé mentale qui sont accessibles et prêts à offrir un soutien aux personnes en détresse psychologique. La souffrance psychique qui mène à la crise suicidaire est souvent réversible avec une aide appropriée.

C’est le pourquoi il est crucial de solliciter l’aide de professionnels de la santé mentale. Les spécialistes, comme les psychologues et les psychiatres, sont formés pour aider les personnes en détresse à surmonter leur souffrance et à développer des stratégies d’adaptation.

Au besoin, vous pouvez vous faire accompagner par un spécialiste de la santé mentale de Monpsychomag en appuyant sur prendre rendez-vous. Avec Monpsychomag, le meilleur s’installe en vous.