20 questions pour vous aider à décider si votre relation a de l’avenir

Un processus peut vous aider à déterminer si votre partenaire romantique actuel est digne de vous. Inspiré par la liste Keltner, nous avons dressé une liste de 20 questions pour mettre en évidence ce qui compte le plus. Cette évaluation n’est intentionnellement pas scientifique et n’a pas été testée empiriquement (bien que ce ne soit pas une mauvaise idée pour les recherches futures).

Les questions se concentrent sur ce qui compte pour un amour sérieux, à long terme et durable. Pour bénéficier de cet exercice, vous devez être honnête. Si vous vous mentez, vous n’obtiendrez aucune idée juste de la relation.

Réfléchissez à chaque question et répondez honnêtement par un simple oui ou non :

• 1. Votre partenaire fait-il de vous une meilleure personne et faites-vous la même chose pour lui ?
• 2. Est-ce que vous et votre partenaire êtes tous les deux à l’aise de partager vos sentiments, de compter l’un sur l’autre, d’être proches et de ne pas vous soucier du départ de l’autre personne ?
• 3. Est-ce que vous et votre partenaire vous acceptez pour qui vous êtes, sans essayer de vous changer l’un l’autre ?
• 4. Lorsque des désaccords surviennent, votre partenaire et vous communiquez-vous avec respect et sans mépris ni négativité ?
• 5. Est-ce que vous et votre partenaire partagez la prise de décision, le pouvoir et l’influence dans la relation ?
• 6. Votre partenaire est-il votre meilleur ami et êtes-vous le leur ?

• 7. Est-ce que vous et votre partenaire pensez plus en termes de « nous » plutôt que « vous » et « moi » ?
• 8. Vous et votre partenaire vous feriez-vous mutuellement confiance pour les mots de passe des réseaux sociaux et des comptes bancaires ?
• 9. Est-ce que vous et votre partenaire avez une bonne opinion l’un de l’autre – sans avoir une vision positive exagérée ?
• 10. Vos amis proches, ainsi que ceux de votre partenaire, pensent-ils que vous avez une relation qui résistera à l’épreuve du temps ?
• 11. Votre relation est-elle exempte de drapeaux rouges comme la tromperie, la jalousie et le comportement de contrôle ?
• 12. Est-ce que vous et votre partenaire partagez les mêmes valeurs en matière de politique, de religion, de l’importance du mariage, du désir d’avoir des enfants (ou pas) et de la parentalité ?
• 13. Êtes-vous et votre partenaire prêts à sacrifier vos propres besoins, désirs et objectifs l’un pour l’autre (sans être un paillasson) ?
• 14. Est-ce que vous et votre partenaire avez tous les deux des personnalités agréables et émotionnellement stables ?
• 15. Êtes-vous et votre partenaire sexuellement compatibles ?
• 16. Est-ce que votre famille et votre entourage acceptent votre partenaire ?
• 17. Est-ce que votre partenaire semble présenter des signes de désamour à votre égard ?
• 18. Est-ce que votre partenaire est à l’aise de vous présenter à son entourage ?
• 19. Est-ce vous vous sentez à l’aise avec votre partenaire ?
• 20. Pouvez-vous faire confiance à votre partenaire sur la question de fidélité ?

Interprétation de vos réponses

À ce stade, vous pourriez être tenté de comptabiliser vos réponses. Mais même si vous aimez un système de notation définitif dans lequel un partenaire avec au moins un 15 sur 20 est un « très bon partenaire », ce n’est pas le but ici. Les relations sont complexes. Toute tentative de réponse facile est inévitablement une simplification excessive.

Ces questions sont censées être une visite autoguidée de ce que la science des relations sait être important dans les relations – les « drapeaux verts » de la relation. En d’autres termes, la meilleure réponse à chaque question est un « oui » rapide, certain et sans réserve. Si une question vous a fait réfléchir ou conduit à un « non » clair, c’est un domaine qui mérite attention et amélioration.

Psychologue