Être apprécié pour qui nous sommes : l’équilibre essentiel des relations

Être apprécié pour qui nous sommes : l’équilibre essentiel des relations

Une relation ne doit pas se baser uniquement sur l’utilité ou les services rendus. Elle doit aussi inclure une appréciation sincère de la personne dans son intégralité, avec ses qualités, ses défauts, ses aspirations et ses valeurs.

Découvrez dans cet article l’équilibre essentiel en relation.

Lorsque l’on est seulement perçu à travers ce que l’on peut offrir ou accomplir, cela peut mener à un déséquilibre émotionnel et un sentiment de dévalorisation personnelle. Il est crucial de se sentir aimé et valorisé pour qui l’on est, au-delà de nos actions et de nos compétences.

Dans une relation saine et équilibrée, il est tout à fait naturel de vouloir être apprécié pour ses compétences et ses contributions. Que ce soit dans un contexte professionnel, amical, ou amoureux, chacun aspire à être reconnu pour ce qu’il apporte. Cependant, il est essentiel de ne pas se sentir réduit à un simple instrument, un outil pour répondre aux besoins ou désirs de l’autre.

Ce sentiment de reconnaissance authentique est le fondement des relations épanouissantes et durables. Si l’on ressent que l’on n’est considéré que comme un moyen d’atteindre certains objectifs ou de répondre à des besoins spécifiques, il est important d’aborder ce ressenti avec son partenaire.Une discussion ouverte et honnête peut aider à clarifier les attentes de chacun et à renforcer la compréhension mutuelle.

Exprimer ses sentiments et ses besoins permet de rétablir l’équilibre et de construire une relation basée sur le respect mutuel, l’authenticité et la véritable appréciation de l’autre en tant qu’individu unique.

En somme, être apprécié pour ce que l’on apporte est gratifiant, mais être apprécié pour ce que l’on est en tant que personne est fondamental pour une relation épanouissante et équilibrée.

Magnim ASSIOU

Je suis Fulbert ASSIOU, Psychologue Clinicien et de la Santé, formé en neuropsychologie. J'occupe le poste de psychologue au JADE pour la vie et animateur du programme point d'écoute jeunes dans la dites structure. Je suis également rédacteur sur MONPSYCHOMAG. Convaincu que l'épanouissement de l'homme passe par son bien-être mental et psychologique, je vous invite à me suivre dans la rubrique "Santé et bien-être" qui aborde tous les sujets en lien avec la santé mentale et tout événements de vie pouvant avoir une répercussion négative sur l'équilibre d'un individu. Voulez-vous des conseils, des astuces pour une santé mentale équilibrée et saine ? N'hésitez pas à m'écrire

2 commentaires sur “Être apprécié pour qui nous sommes : l’équilibre essentiel des relations

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