Les troubles psychologiques chez le patient diabétique sont d’autant plus sérieux qu’ils constituent un « facteur de déséquilibre du diabète ». A cause de la…
Troubles de la libido : d’où vient la baisse de désir sexuel ?
Quand l’envie fait défaut et que cette situation perdure, cela peut révéler des problèmes plus profonds. Premier motif de consultation chez le sexologue, la baisse de libido…
Exercice Anti-stress
Faites semblant d’être calme ! Peu importe l’état de stress dans lequel vous êtes, il vous suffit de simuler le calme pour produire en vous une qualité de détente extraordinaire. Même si ça vous paraît un peu étrange, comme un acteur sur scène, jouez le rôle d’une personne calme. Ralentissez vos mouvements, juste un peu. […]
Calculez votre niveau de stress ici
Ce test vous permet d’identifier votre niveau de stress. A la fin des années 1960, les américains Thomas H. Holmes et Richard H. Tache ont créé l’«échelle d’ajustement social», un…
Comment guérir les maladies de la peau grâce au sport
Le saviez vous ? Grâce à la pratique du sport vous pourriez prévenir ou guérir ( si vous êtes atteint ) les maladies de la peau. Dans cet article, découvrons comment…
Voici deux techniques pour bien respirer
La respiration est une fonction biologique qui permet l’absorption de l’oxygène et le rejet du gaz carbonique. Elle est un élément fondamental pour le bien-être et la survie…
Comment relâcher la pression au travail ?
La pression, source de stress, d’angoisse et d’anxiété cause de gros dégâts sur notre corps. On se sent constamment sous pression au travail, avec la sensation…
Pourquoi consulter un psychologue du travail ?
Le monde professionnel est un lieu d’épanouissement et d’affirmation d’identité sociale, mais encore le périmètre de souffrances et de difficultés qui entravent…