{"id":9949,"date":"2025-02-22T16:34:21","date_gmt":"2025-02-22T16:34:21","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=9949"},"modified":"2025-02-22T16:34:23","modified_gmt":"2025-02-22T16:34:23","slug":"relations-amoureuses-toxiques-et-relations-besties-bestos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2025\/02\/22\/relations-amoureuses-toxiques-et-relations-besties-bestos\/","title":{"rendered":"Relations amoureuses toxiques et relations\u00a0besties-bestos"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introduction<\/h2>\n\n\n\n<p>Les relations toxiques sont des relations o\u00f9 l&rsquo;un ou les deux partenaires se sent(ent) malheureux, manipul\u00e9(s) ou \u00e9puis\u00e9(s) \u00e9motionnellement.  Ces <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/07\/27\/le-sexe-et-les-relations-amoureuses\/\" data-type=\"post\" data-id=\"3892\">relations<\/a> sont un ph\u00e9nom\u00e8ne mondial, mais leurs manifestations, causes et cons\u00e9quences varient selon le contexte culturel et social. Chez les jeunes africains, ces relations sont tr\u00e8s influenc\u00e9es par les facteurs socio-\u00e9conomiques, culturels et psychologiques.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causes des relations amoureuses toxiques<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Normes culturelles<\/strong>&nbsp;: Certaines cultures valorisent des r\u00f4les de genre traditionnels et peuvent encourager des comportements de contr\u00f4le ou de domination dans les relations.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9ducation et ant\u00e9c\u00e9dents familiaux<\/strong>&nbsp;: Les jeunes ayant grandi dans des foyers d\u00e9sorganis\u00e9s peuvent reproduire des mod\u00e8les de comportement n\u00e9gatifs dans leurs propres relations.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pression sociale<\/strong>&nbsp;: Les attentes d&rsquo;\u00eatre en couple, de se marier ou d&rsquo;avoir des relations amoureuses peuvent entra\u00eener des choix bas\u00e9s sur le d\u00e9sespoir plut\u00f4t que sur des sentiments r\u00e9ciproques.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/11\/11\/jalousie-maternelle-et-rivalite-feminine\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5776\">Jalousie<\/a> et ins\u00e9curit\u00e9<\/strong>&nbsp;: Les jeunes peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables \u00e0 des sentiments de jalousie, souvent li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;absence de confiance en soi ou \u00e0 des blessures \u00e9motionnelles pass\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mauvaises conduites influenc\u00e9es par les r\u00e9seaux sociaux<\/strong>&nbsp;:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mod\u00e8les irr\u00e9alistes<\/strong>&nbsp;: Les jeunes sont expos\u00e9s \u00e0 des repr\u00e9sentations souvent id\u00e9alis\u00e9es des relations amoureuses sur les r\u00e9seaux sociaux, pouvant les amener \u00e0 adopter des comportements similaires \u00e0 ceux des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s ou influenceurs, sans consid\u00e9rer les cons\u00e9quences.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Recherche de validation<\/strong>&nbsp;: L&rsquo;utilisation excessive des r\u00e9seaux sociaux pour obtenir des \u00ab\u00a0likes\u00a0\u00bb et de l&rsquo;attention peut encourager des choix de partenaires bas\u00e9s sur l&rsquo;image plut\u00f4t que sur une connexion \u00e9motionnelle r\u00e9elle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Normalisation de la toxicit\u00e9<\/strong>&nbsp;: Les interactions sur ces plateformes peuvent banaliser la violence \u00e9motionnelle et physique, cr\u00e9ant une perception erron\u00e9e que de tels comportements sont normaux ou acceptables.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Influence des amis en ligne<\/strong>&nbsp;: Les jeunes peuvent \u00eatre influenc\u00e9s par des pairs en ligne qui valorisent des comportements toxiques, tels que la jalousie ou l&rsquo;possession, pensant que cela fait partie de l&rsquo;amour authentique.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.psychologue.net\/articles\/jai-mis-fin-a-une-relation-toxique-et-apres\">Normalisation de la toxicit\u00e9<\/a> dans les m\u00e9dias<\/strong>&nbsp;: Les films, les s\u00e9ries et la musique peuvent d\u00e9peindre des relations toxiques comme \u00e9tant passionnantes ou romantiques, fa\u00e7onnant ainsi les attentes des jeunes envers l&rsquo;amour et l&rsquo;engagement.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acc\u00e8s limit\u00e9 aux soins psychologiques<\/strong>&nbsp;: L&rsquo;absence de services de sant\u00e9 mentale accessibles peut emp\u00eacher les jeunes de reconna\u00eetre ou de traiter des comportements toxiques.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cons\u00e9quences des relations amoureuses toxiques<\/h2>\n\n\n\n<p>Les relations amoureuses toxiques peuvent avoir plusieurs cons\u00e9quences graves pour les jeunes couples :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Impact \u00e9motionnel<\/strong>&nbsp;: Les victimes peuvent ressentir de la tristesse, de la col\u00e8re, de la confusion et un sentiment d&rsquo;isolement.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/08\/04\/comment-ameliorer-la-sante-psychologique-au-travail\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4011\">Sant\u00e9 mentale<\/a><\/strong>&nbsp;: Les personnes impliqu\u00e9es dans des relations toxiques sont souvent confront\u00e9es \u00e0 de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, de la d\u00e9pression, \u00e0 des probl\u00e8mes d&rsquo;estime de soi et au suicide.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Isolement social<\/strong>&nbsp;: Les atteintes \u00e0 la relation peuvent conduire au retrait des amis et de la famille, aggravant le sentiment de solitude.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comportements \u00e0 risque<\/strong>&nbsp;: Pour faire face \u00e0 la douleur \u00e9motionnelle, certains jeunes peuvent recourir \u00e0 des comportements autodestructeurs, comme la consommation de substances.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Conflits et violence<\/strong>&nbsp;: Les relations amoureuses toxiques peuvent parfois aboutir \u00e0 des conflits physiques ou \u00e9motionnels, exacerbant la douleur pour les deux partenaires.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rapprochement \u00e0 des amiti\u00e9s solides (besties et bestos)<\/strong>&nbsp;: Face aux d\u00e9fis des relations amoureuses toxiques, de nombreux jeunes se tournent vers des amiti\u00e9s profondes et authentiques. Les&nbsp;<strong>besties<\/strong>&nbsp;(meilleures amies) et&nbsp;<strong>bestos<\/strong>&nbsp;(meilleurs amis) deviennent non seulement des sources de soutien \u00e9motionnel, mais aussi des alternatives \u00e0 des relations amoureuses qui peuvent \u00eatre instables. Ces amiti\u00e9s offrent un espace s\u00e9curis\u00e9 pour partager des exp\u00e9riences, exprimer des sentiments et construire des connexions bas\u00e9es sur la confiance et l&rsquo;acceptation sans les complications des relations romantiques.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Bien que les relations d\u2019amiti\u00e9, comme celles entre&nbsp;<strong>besties<\/strong>&nbsp;et&nbsp;<strong>bestos<\/strong>, puissent offrir un soutien essentiel et une alternative positive aux relations amoureuses toxiques, elles ne sont pas exemptes de cons\u00e9quences n\u00e9gatives. Voici quelques points \u00e0 consid\u00e9rer&nbsp;:<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Priorisation des amiti\u00e9s sur les relations amoureuses<\/strong>&nbsp;: Lorsqu&rsquo;une amiti\u00e9 devient tr\u00e8s intense, il est possible que les jeunes commencent \u00e0 privil\u00e9gier ces relations au d\u00e9triment de leurs relations amoureuses. Cela peut cr\u00e9er un d\u00e9s\u00e9quilibre, o\u00f9 les partenaires romantiques se sentent n\u00e9glig\u00e9s ou moins importants.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Influence n\u00e9gative sur les attentes relationnelles<\/strong>&nbsp;: Les amiti\u00e9s tr\u00e8s intimes peuvent engendrer des attentes irr\u00e9alistes concernant les relations amoureuses. Par exemple, si un ami est toujours disponible et compr\u00e9hensif, un partenaire romantique peut \u00eatre per\u00e7u comme moins compr\u00e9hensif ou moins engag\u00e9, entra\u00eenant des conflits.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jalousie et rivalit\u00e9<\/strong>&nbsp;: Les partenaires romantiques peuvent se sentir menac\u00e9s par une amiti\u00e9 tr\u00e8s proche, ce qui peut engendrer des sentiments de jalousie. Cela peut cr\u00e9er des tensions dans la relation amoureuse, conduisant \u00e0 des disputes ou \u00e0 des malentendus.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dynamique triangulaire<\/strong>&nbsp;: Les amiti\u00e9s proches qui impliquent souvent des discussions sur la vie amoureuse peuvent mener \u00e0 des situations o\u00f9 les membres de l\u2019amiti\u00e9 commencent \u00e0 d\u00e9velopper des sentiments romantiques ou sexuels l\u2019un pour l\u2019autre, quand bien m\u00eame les deux personnes sont d\u00e9j\u00e0 engag\u00e9es dans des relations amoureuses. Cela peut cr\u00e9er des occasions o\u00f9 des comportements inappropri\u00e9s, tels que le flirt ou des gestes allant au-del\u00e0 de l\u2019amiti\u00e9, peuvent se produire, augmentant ainsi le risque d&rsquo;infid\u00e9lit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Isolement des relations amoureuses<\/strong>&nbsp;: Une focalisation excessive sur les amiti\u00e9s peut entra\u00eener un isolement des relations amoureuses. Les jeunes peuvent passer moins de temps avec leurs partenaires, ce qui peut fragiliser ces liens et emp\u00eacher le d\u00e9veloppement d&rsquo;une intimit\u00e9 saine.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Transfert de comportements toxiques<\/strong>&nbsp;: Si une amiti\u00e9 est marqu\u00e9e par des comportements n\u00e9gatifs (comme la manipulation ou le contr\u00f4le), ces dynamiques peuvent \u00eatre transf\u00e9r\u00e9es aux relations amoureuses. Cela peut nuire \u00e0 la sant\u00e9 de la relation romantique.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9tablir des priorit\u00e9s<\/strong>&nbsp;: Les jeunes peuvent avoir du mal \u00e0 naviguer entre les besoins de leurs amis et ceux de leur partenaire. Cela peut mener \u00e0 des conflits de loyaut\u00e9, o\u00f9 ils se sentent tiraill\u00e9s entre deux relations importantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9vitement des relations <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/tag\/deceptions-amoureuses\/\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"229\">amoureuses<\/a><\/strong>&nbsp;: Face \u00e0 des exp\u00e9riences n\u00e9gatives dans le pass\u00e9 ou \u00e0 la peur de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, certains jeunes peuvent choisir de ne pas s&rsquo;engager dans des relations amoureuses, pr\u00e9f\u00e9rant la s\u00e9curit\u00e9 d&rsquo;une amiti\u00e9. Cela peut limiter leur d\u00e9veloppement \u00e9motionnel et relationnel.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Bien que les amiti\u00e9s proches puissent offrir un soutien pr\u00e9cieux, elles ont le potentiel de nuire aux relations amoureuses authentiques si elles prennent le pas sur ces derni\u00e8res. Il est crucial d&rsquo;encourager un \u00e9quilibre sain entre les amiti\u00e9s et les relations amoureuses, en veillant \u00e0 ce que chaque type de relation soit nourri et respect\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Signes et sympt\u00f4mes psychologiques associ\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p>Voici des signes et sympt\u00f4mes psychologiques sp\u00e9cifiques qui peuvent d\u00e9couler de ces relations :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e<\/strong>&nbsp;: Un sentiment constant d&rsquo;inqui\u00e9tude ou de peur, souvent li\u00e9 aux conflits au sein de la relation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9pression<\/strong>&nbsp;: Une tristesse persistante, un sentiment de d\u00e9sespoir et un manque d&rsquo;int\u00e9r\u00eat pour les activit\u00e9s autrefois appr\u00e9ci\u00e9es, r\u00e9sultant de la douleur \u00e9motionnelle accrue.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estime de soi alt\u00e9r\u00e9e<\/strong>&nbsp;: Une perception d\u00e9form\u00e9e de soi-m\u00eame, souvent marqu\u00e9e par des sentiments d\u2019inad\u00e9quation ou de d\u00e9valorisation caus\u00e9s par des critiques fr\u00e9quentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Isolement social<\/strong>&nbsp;: Un retrait progressif de la vie sociale, des amis et de la famille, souvent en raison des ressentiments ou de la honte li\u00e9s \u00e0 la relation toxique.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)<\/strong>&nbsp;: Reviviscences d&rsquo;\u00e9v\u00e9nements traumatisants, flashbacks ou \u00e9motions intenses li\u00e9s \u00e0 des abus \u00e9motionnels ou physiques dans la relation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Difficult\u00e9s de concentration<\/strong>&nbsp;: Probl\u00e8mes d&rsquo;attention ou de prise de d\u00e9cision, ce qui peut nuire \u00e0 la performance au travail ou dans d&rsquo;autres domaines de la vie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peur de l&rsquo;abandon<\/strong>&nbsp;: Une peur excessive de perdre le partenaire, souvent accompagn\u00e9e de comportements possessifs ou de soumission pour \u00e9viter le rejet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sentiments de culpabilit\u00e9 ou de honte<\/strong>&nbsp;: Un sentiment constant de ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur ou de m\u00e9riter la souffrance, ce qui peut \u00eatre renforc\u00e9 par des manipulations \u00e9motionnelles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Frustration ou col\u00e8re<\/strong>&nbsp;: \u00c9motions accumul\u00e9es pouvant se traduire par des acc\u00e8s de col\u00e8re ou une irritabilit\u00e9 inappropri\u00e9e en raison de l&rsquo;accumulation de blessures \u00e9motionnelles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Troubles du sommeil<\/strong>&nbsp;: Difficult\u00e9s \u00e0 s&rsquo;endormir, troubles du sommeil ou cauchemars li\u00e9s au stress \u00e9motionnel de la relation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comportements autodestructeurs<\/strong>&nbsp;: Tendance \u00e0 s&rsquo;engager dans des activit\u00e9s n\u00e9fastes pour soi, comme l&rsquo;auto-sabotage, la consommation d&rsquo;alcool ou d&rsquo;autres substances.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sympt\u00f4mes physiques<\/strong>&nbsp;: Manifestations physiques du stress \u00e9motionnel, telles que des maux de t\u00eate, des douleurs chroniques, ou des probl\u00e8mes digestifs, qui peuvent \u00eatre exacerb\u00e9s par la d\u00e9tresse psychologique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conduite \u00e0 tenir<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour les jeunes couples africains confront\u00e9s \u00e0 une relation amoureuse toxique, voici quelques conduites \u00e0 tenir :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reconna\u00eetre les signes<\/strong>&nbsp;: Le premier pas consiste \u00e0 reconna\u00eetre qu&rsquo;une relation est toxique. Cela inclut l&rsquo;identification des comportements probl\u00e9matiques.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Chercher du soutien<\/strong>&nbsp;: Parler \u00e0 des amis de confiance, \u00e0 des membres de la famille ou \u00e0 des professionnels de sant\u00e9 mentale peut fournir un soutien essentiel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9tablir des limites<\/strong>&nbsp;: Apprendre \u00e0 \u00e9tablir des limites saines dans la relation est crucial pour prot\u00e9ger son bien-\u00eatre \u00e9motionnel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9valuer la relation<\/strong>&nbsp;: Se poser des questions sur l\u2019importance de la relation dans sa vie et sur les moyens de l&rsquo;am\u00e9liorer ou de mettre fin \u00e0 celle-ci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acc\u00e9der \u00e0 des ressources<\/strong>&nbsp;: Participer \u00e0 des ateliers, des groupes de soutien ou consulter un th\u00e9rapeute peut fournir des outils pour naviguer dans ces relations complexes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Promouvoir l&rsquo;\u00e9ducation<\/strong>&nbsp;: Renforcer l&rsquo;\u00e9ducation sur les relations saines et la sant\u00e9 mentale dans les \u00e9coles et les communaut\u00e9s peut aider \u00e0 pr\u00e9venir les relations toxiques.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p>La qualit\u00e9 des relations amoureuses chez les jeunes couples africains d\u00e9pend de facteurs culturels, sociaux et psychologiques. Prendre conscience des relations toxiques, b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;une \u00e9ducation ad\u00e9quate et d&rsquo;un acc\u00e8s \u00e0 des ressources en sant\u00e9 mentale est donc important pour favoriser un d\u00e9veloppement \u00e9motionnel sain et promouvoir des relations bas\u00e9es sur la confiance, le soutien mutuel et l&rsquo;amour v\u00e9ritable.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour un accompagnement, vous pouvez prendre rendez-vous avec un psychologue sur ce site : <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/rendez-vous\/\" data-type=\"page\" data-id=\"6193\">prendre rendez-vous<\/a>. Avec Monspsychomag, le meilleur s&rsquo;installe en vous.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introduction Les relations toxiques sont des relations o\u00f9 l&rsquo;un ou<\/p>\n","protected":false},"author":35099,"featured_media":7653,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[332,401],"tags":[],"class_list":["post-9949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-couple"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/WhatsApp-Image-2023-09-13-at-15.12.07-e1694617981657.jpeg?fit=800%2C534&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35099"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9949"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9991,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9949\/revisions\/9991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}