{"id":8701,"date":"2024-08-30T12:15:44","date_gmt":"2024-08-30T12:15:44","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=8701"},"modified":"2024-09-30T13:05:05","modified_gmt":"2024-09-30T13:05:05","slug":"quand-ton-collegue-sourit-mais-souffre-sauras-tu-voir-les-signes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2024\/08\/30\/quand-ton-collegue-sourit-mais-souffre-sauras-tu-voir-les-signes\/","title":{"rendered":"Quand ton coll\u00e8gue sourit mais souffre : sauras-tu voir les signes ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p><strong>Le mensonge derri\u00e8re le sourire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il arrive chaque matin avec un sourire, fait des blagues, et semble toujours \u00ab\u00a0au top\u00a0\u00bb. Mais derri\u00e8re cette fa\u00e7ade, il y a une douleur invisible qui le ronge lentement. Le <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/10\/21\/quel-est-votre-degre-de-resistance-au-stress\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5548\"><strong>stress professionnel<\/strong><\/a>, ce tueur silencieux, peut transformer les meilleurs de nos coll\u00e8gues en ombres d&rsquo;eux-m\u00eames. Et le pire, c\u2019est qu\u2019on ne le voit pas venir&#8230; jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;il soit trop tard.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019irritation cach\u00e9e :<\/strong> Tu l&rsquo;as peut-\u00eatre remarqu\u00e9&#8230; Ce coll\u00e8gue autrefois si calme devient soudain irritable pour un rien, explose pour des broutilles. Tu te dis que c\u2019est juste une mauvaise journ\u00e9e ? Non. C&rsquo;est peut-\u00eatre le stress qui prend racine.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019isolation douloureuse :<\/strong> Il \u00e9vite de plus en plus les pauses avec l\u2019\u00e9quipe, se replie sur lui-m\u00eame. Ce n\u2019est pas parce qu\u2019il ne vous aime plus, mais parce qu&rsquo;il se bat contre un ennemi invisible\u2014le stress qui le pousse \u00e0 se couper des autres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019\u00e9rosion de la performance :<\/strong> Tu t&rsquo;\u00e9tonnes de voir ses performances chuter, lui qui \u00e9tait toujours exemplaire. Ses erreurs se multiplient, ses id\u00e9es se font rares. Ce n\u2019est pas un manque de comp\u00e9tence, c\u2019est un appel \u00e0 l\u2019aide.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019humanit\u00e9 avant tout : tendons la main avant qu\u2019il ne soit trop tard<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cr\u00e9er une connexion :<\/strong> Approche-le, mais pas de mani\u00e8re brusque. Sois subtil et bienveillant. Dis-lui que tu as remarqu\u00e9 qu&rsquo;il semble diff\u00e9rent et que tu es l\u00e0 si jamais il a besoin de parler.<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p><strong>All\u00e9ger la pression :<\/strong> Propose-lui de l\u2019aide concr\u00e8te. Peut-\u00eatre qu\u2019il a trop de dossiers sur le feu ? Offre-lui un coup de main ou sugg\u00e8re de d\u00e9l\u00e9guer certaines t\u00e2ches. Parfois, savoir qu&rsquo;on n&rsquo;est pas seul peut tout changer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Guide-le vers les bonnes ressources :<\/strong> Sugg\u00e8re-lui d\u2019explorer les ressources que l&rsquo;entreprise propose, ou de parler \u00e0 un professionnel. Rappelle-lui que demander de l&rsquo;aide n&rsquo;est pas un signe de faiblesse, mais de force.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rester pr\u00e9sent :<\/strong> Ne te contente pas d&rsquo;une seule conversation. Reste en contact, montre que tu es l\u00e0, pas seulement aujourd&rsquo;hui, mais pour les semaines \u00e0 venir.<\/p>\n\n\n\n<p>Le <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2024\/08\/18\/le-tueur-silencieux-qui-devore-votre-sante-et-votre-productivite\/\" data-type=\"post\" data-id=\"8644\"><strong>stress professionnel<\/strong><\/a> peut d\u00e9truire des vies et des <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2024\/07\/17\/le-pouvoir-dun-bon-choix-de-carriere\/\" data-type=\"post\" data-id=\"8542\"><strong>carri\u00e8res<\/strong><\/a> si nous n\u2019agissons pas. Il est temps de regarder au-del\u00e0 des apparences, de tendre la main \u00e0 ceux qui sourient malgr\u00e9 la douleur. Ne laisse pas ton coll\u00e8gue tomber dans l\u2019oubli. C\u2019est ensemble que nous cr\u00e9ons un environnement de travail sain et solidaire.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/rendez-vous\/\" data-type=\"page\" data-id=\"6193\"><strong>Prends rendez-vous<\/strong><\/a> avec votre <strong>MONPSYCHOMAG<\/strong> pour discuter avec un expert de la gestion du stress en entreprise. N\u2019attends pas que la situation devienne critique fais le premier pas vers un avenir plus serein, pour toi et pour tes coll\u00e8gues.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le mensonge derri\u00e8re le sourire<br \/>\nIl arrive chaque matin avec un sourire, fait des blagues, et semble toujours \u00ab\u00a0au top\u00a0\u00bb. Mais derri\u00e8re cette fa\u00e7ade, il y a une douleur invisible qui le ronge lentement. 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