{"id":7098,"date":"2022-12-14T14:44:10","date_gmt":"2022-12-14T14:44:10","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=7098"},"modified":"2022-12-14T14:44:12","modified_gmt":"2022-12-14T14:44:12","slug":"trois-secrets-pour-mieux-communiquer-dans-une-relation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/12\/14\/trois-secrets-pour-mieux-communiquer-dans-une-relation\/","title":{"rendered":"Trois secrets pour mieux communiquer dans une relation"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Communiquer peut s&rsquo;av\u00e9rer \u00eatre un travail difficile. C&rsquo;est pourquoi la <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/07\/22\/comment-mieux-communiquer-dans-une-relation\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6800\"><strong>communication<\/strong><\/a> est la cl\u00e9 d&rsquo;une relation durable. Si vous souhaitez une meilleure communication dans votre relation, alors vous devez non seulement savoir transmettre vos id\u00e9es, mais \u00eatre aussi en mesure de \u00ab\u00a0vraiment\u00a0\u00bb \u00e9couter votre partenaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-justify wp-block-heading\">1 <strong>Pr\u00e9sentez vos id\u00e9es avec assurance<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Cela ne signifie pas que vous devez entrer dans la discussion comme si c&rsquo;\u00e9tait une r\u00e9union de bureau. Ne rentrez pas dans la pi\u00e8ce en serrant la main de votre partenaire et en passant imm\u00e9diatement \u00e0 votre argumentation. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Ayez plut\u00f4t confiance en vous et agissez de la fa\u00e7on la plus d\u00e9tendue qu&rsquo;il soit. Souriez de temps en temps, faites attention aux mots que vous employez et surtout n&rsquo;h\u00e9sitez pas, ne posez pas une tonne de questions ou ne semblez incertain de ce que vous voulez dire. Si votre partenaire remet vos paroles en doute, il ne vous prendra pas assez au s\u00e9rieux.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Plus vous aurez confiance en vous et moins vous aurez peur ou serez \u00e9puis\u00e9. Avoir de l&rsquo;assurance vous aidera \u00e0 organiser vos id\u00e9es<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2 <strong>Donnez-lui toute votre attention<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Apprenez \u00e0 reconnaitre le signal lorsque votre partenaire veut vous vraiment vous parler. Lorsqu&rsquo;il ou elle veut parler, vous devez \u00e9teindre la t\u00e9l\u00e9, ranger votre travail, cacher votre t\u00e9l\u00e9phone et faire tout ce qui est en votre mesure pour donner toute votre attention \u00e0 votre compagnon. <\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Si vous faites plusieurs choses en m\u00eame temps ou si vous \u00eates distrait, il (ou elle) sera d&rsquo;autant plus frustr\u00e9. Si vous \u00eates vraiment en plein milieu de quelque chose d&rsquo;important, demandez-lui quelques minutes pour tout boucler et ainsi \u00eatre moins distrait au moment venu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Maintenir un contact visuel au lieu de regarder autour de soi peut aider votre partenaire \u00e0 sentir que vous l&rsquo;\u00e9coutez vraiment.<\/li>\n\n\n\n<li>Laissez-la parler, mais hochez la t\u00eate de temps en temps ou dites \u00ab&nbsp;Je comprends ce que tu ressens&#8230;&nbsp;\u00bb pour rester impliqu\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 <strong>Laissez-lui la libert\u00e9 d&rsquo;analyser le conflit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Bien qu&rsquo;il soit g\u00e9nial de pouvoir parler de toutes vos frustrations, parfois, votre partenaire travaille encore sur ses pens\u00e9es et ses sentiments et a besoin d&rsquo;un peu de temps pour lui (elle). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Lui donner de l&rsquo;espace et du temps pour r\u00e9fl\u00e9chir peut l&#8217;emp\u00eacher d&rsquo;entamer imm\u00e9diatement une dispute et de dire des choses qu&rsquo;il pourrait regretter par la suite. Il y a une diff\u00e9rence entre encourager une discussion et pousser votre partenaire \u00e0 parler avant d&rsquo;\u00eatre pr\u00eat.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dire simplement \u00ab&nbsp;Je serai l\u00e0 quand tu auras besoin de parler&nbsp;\u00bb montre \u00e0 votre partenaire que vous vous souciez de lui sans pour autant l&rsquo;\u00e9touffer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/fr.wikihow.com\/mieux-communiquer-dans-une-relation\">Sources : communiquer-dans-une-relation<\/a><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Communiquer peut s&rsquo;av\u00e9rer \u00eatre un travail difficile. 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