{"id":6866,"date":"2022-08-09T14:14:15","date_gmt":"2022-08-09T14:14:15","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=6866"},"modified":"2022-08-09T14:22:45","modified_gmt":"2022-08-09T14:22:45","slug":"quest-ce-que-la-resilience","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/08\/09\/quest-ce-que-la-resilience\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est-ce que la r\u00e9silience ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le mot a \u00e9t\u00e9 largement m\u00e9diatis\u00e9 \u00e0 la suite du livre&nbsp;<em>Un merveilleux malheur<\/em>&nbsp;de&nbsp;Boris Cyrulnik&nbsp;(Editions Odile Jacob) et est d\u00e9sormais couramment utilis\u00e9 dans le langage courant. Mais que signifie le mot&nbsp;r\u00e9silience&nbsp;? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le concept de r\u00e9silience renvoie \u00e0 la capacit\u00e9 qu&rsquo;ont certains enfants \u00e0 triompher des diff\u00e9rents traumatismes qu&rsquo;ils ont subis : deuil pr\u00e9coce, abandon, maltraitance, violence sexuelle, guerre. Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une personne r\u00e9siliente ? Comment expliquer que certains le deviennent et pas d&rsquo;autres ? Petite introduction \u00e0 une notion passionnante.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aux origines du concept de r\u00e9silience<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Au d\u00e9part, le mot \u00ab\u00a0r\u00e9silience\u00a0\u00bb est un concept physique. Il d\u00e9signe l&rsquo;aptitude d&rsquo;un corps \u00e0 r\u00e9sister \u00e0 un choc. Appliqu\u00e9 aux sciences sociales, il a pour objet l&rsquo;\u00e9valuation de \u00ab\u00a0La capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9ussir \u00e0 vivre et \u00e0 se d\u00e9velopper positivement, de mani\u00e8re socialement acceptable, en d\u00e9pit du stress ou d&rsquo;une adversit\u00e9 qui comporte normalement le risque grave d&rsquo;une issue n\u00e9gative.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le succ\u00e8s de cette notion de r\u00e9silience tient \u00e0 son message d&rsquo;espoir. Selon B. Cyrulnik, le malheur n&rsquo;est pas une destin\u00e9e, rien n&rsquo;est irr\u00e9m\u00e9diablement inscrit. Les r\u00e9silients le prouvent : on peut toujours s&rsquo;en sortir !<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quels sont les m\u00e9canismes de r\u00e9silience ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">De nombreux chercheurs, dans le sillage de Boris Cyrulnik, ont cherch\u00e9 \u00e0 en comprendre les diff\u00e9rents m\u00e9canismes et formes de r\u00e9silience. Les \u00e9tudes montrent ainsi que dans le fracas de l&rsquo;existence, l&rsquo;enfant met en place des moyens de d\u00e9fense internes tels&nbsp;<strong>le clivage<\/strong>, quand le moi se divise en une partie socialement accept\u00e9e et une autre, plus secr\u00e8te. Le d\u00e9ni permet de ne pas voir une r\u00e9alit\u00e9 dangereuse ou de banaliser une blessure douloureuse. Les autres m\u00e9canismes de d\u00e9fense sont&nbsp;<strong>la r\u00eaverie, l&rsquo;intellectualisation, l&rsquo;abstraction et enfin l&rsquo;humour.<\/strong><\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p><strong>Peut-on apprendre ou favoriser la r\u00e9silience chez un individu ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Toutes les \u00e9tudes sur la r\u00e9silience montrent qu&rsquo;un enfant peut s&rsquo;en sortir et que l&rsquo;avenir est moins sombre pour lui s&rsquo;il dispose de tuteurs de d\u00e9veloppement autour de lui. Cela peut \u00eatre une famille d&rsquo;accueil, un \u00e9ducateur, une rencontre avec un professeur ou un adulte tout simplement compr\u00e9hensif. Des \u00e9l\u00e9ments-cl\u00e9s qui aideront consid\u00e9rablement l&rsquo;enfant dans la mise en place d&rsquo;attitudes plus r\u00e9silientes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9silience : comment ils s&rsquo;en sortent<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Les r\u00e9silients refusent leur r\u00f4le de victime passive, ont des r\u00eaves fous et de l\u2019humour. Ces bless\u00e9s de l\u2019\u00e2me ont transform\u00e9 leur souffrance en une rage de vivre.&nbsp;Boris Cyrulnik&nbsp;explique comment ils se d\u00e9fendent et se construisent.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9silience : quelles sont vos ressources ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Dans l\u2019adversit\u00e9, nous r\u00e9agissons tous diff\u00e9remment. Les uns comptent sur leur volont\u00e9, les autres pr\u00e9f\u00e8rent s\u2019appuyer sur leurs proches ou s\u2019en remettre au destin\u2026 Nous avons tous notre propre forme de r\u00e9silience&#8230; Et vous, quelle est votre fa\u00e7on de reprendre pied ?<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>R\u00e9f\u00e9rences<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><em><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/05\/23\/comment-votre-resilience-contribue-t-elle-a-lamelioration-de-votre-image-professionnelle\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6661\">Comment etre la r\u00e9silient<\/a><\/em><\/li><li><em><a href=\"https:\/\/www.psychologies.com\/Famille\/Enfants\/Epanouissement-de-l-enfant\/Reponses-d-expert\/Qu-est-ce-que-la-resilience\">Resilience<\/a><\/em><\/li><\/ol>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le mot a \u00e9t\u00e9 largement m\u00e9diatis\u00e9 \u00e0 la suite du<\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":6868,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[650,107,216],"class_list":["post-6866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bon-a-savoir","tag-magazine-africain-de-psychologie","tag-monpsychomag","tag-resilience"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/resilience-e1660054429963.jpg?fit=800%2C534&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6866"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6866\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6869,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6866\/revisions\/6869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}