{"id":6737,"date":"2022-06-13T14:07:36","date_gmt":"2022-06-13T14:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=6737"},"modified":"2022-06-13T14:11:52","modified_gmt":"2022-06-13T14:11:52","slug":"voici-5-choses-a-savoir-avant-daccepter-des-excuses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/06\/13\/voici-5-choses-a-savoir-avant-daccepter-des-excuses\/","title":{"rendered":"Voici 5 choses \u00e0 savoir avant d&rsquo;accepter des excuses"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Quand quelqu&rsquo;un vous pr\u00e9sente ses&nbsp;<strong>excuses<\/strong>&nbsp;pour avoir dit ou fait quelque chose qui vous aurait port\u00e9 pr\u00e9judice, il peut \u00eatre difficile pour vous d&rsquo;accepter ses regrets. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Cela pourrait s&rsquo;expliquer parce que vous n&rsquo;\u00eates pas s\u00fbr de la sinc\u00e9rit\u00e9 de ses regrets ou que vous avez besoin d&rsquo;un peu plus de temps pour r\u00e9fl\u00e9chir et penser \u00e0 l&rsquo;excuse qu&rsquo;il vient de vous pr\u00e9senter. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Lorsque vous vous d\u00e9cidez \u00e0 excuser la personne, vous pouvez le faire \u00e0 travers des mots et des actions. Si l&rsquo;excuse semble sinc\u00e8re, vous devriez essayer de l&rsquo;accepter et ensuite, agir sur la base de cette acceptation pour la pardonner.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Faites attention \u00e0 la fa\u00e7on dont l&rsquo;excuse est formul\u00e9e<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Prenez le temps d&rsquo;analyser la fa\u00e7on dont la personne parle lorsqu&rsquo;elle vous pr\u00e9sente ses regrets. Notez si elle utilise le pronom \u00ab&nbsp;je&nbsp;\u00bb comme dans cette phrase-ci&nbsp;: \u00ab&nbsp;<em><strong>Je r\u00e9alise maintenant que j&rsquo;ai mal agi et je regrette ce que j&rsquo;ai fait<\/strong><\/em>.&nbsp;\u00bb <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Vous devez \u00e9galement analyser le ton de sa voix et son langage corporel. Si elle maintient le contact visuel avec vous et que sa voix semble sinc\u00e8re lorsqu&rsquo;elle vous pr\u00e9sente ses excuses, il est probable qu&rsquo;elle soit sinc\u00e8re. Si la personne \u00e9vite le contact visuel et vous parle sous un ton sarcastique, il est fort probable qu&rsquo;elle ne pense pas \u00e0 ce qu&rsquo;elle dit.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Une excuse s\u00e9rieuse doit \u00eatre directe et venir du c\u0153ur. En voici un exemple&nbsp;: \u00ab&nbsp;Je r\u00e9alise maintenant que j&rsquo;ai mal agi, je le regrette et je te demande de me pardonner pour mon acte. J&rsquo;esp\u00e8re vivement que tu trouveras le moyen de me pardonner.<\/li><li>Un autiste ou une personne timide, socialement anxieuse pourrait \u00e9viter le contact visuel lorsqu&rsquo;elle pr\u00e9sente sinc\u00e8rement ses excuses.&nbsp;\u00bb<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Recherchez dans la formulation de l&rsquo;excuse, l&rsquo;usage de toute phrase passive agressive<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Cela pourrait vous permettre de savoir si l&rsquo;excuse n&rsquo;est pas sinc\u00e8re. Elle pourrait employer le pronom \u00ab&nbsp;je&nbsp;\u00bb, mais elle pourrait dans le m\u00eame temps vous faire remarquer \u00e0 quel point vous avez tort ou comment vous l&rsquo;avez forc\u00e9 \u00e0 mal agir. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Ce genre de formulation signifie simplement que cette excuse ne vient pas du c\u0153ur et n&rsquo;est qu&rsquo;un moyen utilis\u00e9 par la personne pour vous faire porter la responsabilit\u00e9 de ses erreurs ou encore pour \u00e9viter de subir les cons\u00e9quences de ses actions.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Par exemple, une excuse passive agressive pourrait \u00eatre formul\u00e9e de la fa\u00e7on suivante&nbsp;: \u00ab&nbsp;<em><strong>Je t&rsquo;ai demand\u00e9 de m&rsquo;accompagner \u00e0 la f\u00eate, mais tu as refus\u00e9, alors je me suis d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 y aller seul et je te l&rsquo;ai cach\u00e9. Si tu avais accept\u00e9, je n&rsquo;aurais pas eu \u00e0 te mentir. Ceci \u00e9tant dit, je m&rsquo;en excuse.&nbsp;<\/strong><\/em>\u00bb Cette personne pourrait ne pas \u00eatre aussi d\u00e9sol\u00e9e qu&rsquo;elle le pr\u00e9tende et pourrait juste \u00eatre en train de s&rsquo;appuyer sur une mauvaise habitude qui consiste \u00e0 se servir des excuses pour se sortir des situations difficiles.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Faites confiance \u00e0 votre intuition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Quelles que soient les analyses que vous ferez sur les intentions d&rsquo;une personne, votre instinct pourrait \u00eatre d&rsquo;une grande utilit\u00e9 pour vous permettre d&rsquo;\u00e9valuer et de savoir s&rsquo;il faut ou non croire en la sinc\u00e9rit\u00e9 d&rsquo;une excuse et l&rsquo;accepter. <\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Prenez le temps de penser \u00e0 l&rsquo;excuse et \u00e9couter ce que votre instinct vous dit par rapport \u00e0 la personne et \u00e0 son regret. Votre instinct vous dit-il que la personne est honn\u00eate et sinc\u00e8re&nbsp;? Y a-t-il un doute ou une quelconque confusion qui plane sur les propos de la personne et elle-m\u00eame&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Remerciez la personne pour vous avoir pr\u00e9sent\u00e9 ses regrets<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Commencez par lui dire que vous appr\u00e9ciez sa d\u00e9marche et son souhait de faire amende honorable. Vous pouvez simplement dire ceci&nbsp;: \u00ab&nbsp;Je vous remercie d&rsquo;avoir pr\u00e9sent\u00e9 tes excuses&nbsp;\u00bb ou \u00ab&nbsp;J&rsquo;appr\u00e9cie tes excuses, merci&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00c9vitez de repousser les excuses pr\u00e9sent\u00e9es par la personne en disant \u00ab&nbsp;c&rsquo;est bon&nbsp;\u00bb ou \u00ab&nbsp;ce n&rsquo;est rien&nbsp;\u00bb. R\u00e9pondre sous un ton d\u00e9sinvolte pourrait finir par blesser l&rsquo;autre et ne pas favoriser la r\u00e9solution du probl\u00e8me. Soyez dispos\u00e9 \u00e0 montrer de la gratitude envers votre interlocuteur parce que ce dernier a trouv\u00e9 le courage n\u00e9cessaire pour vous pr\u00e9senter ses regrets et reconnaitre son erreur.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Dites \u00ab&nbsp;Je comprends&nbsp;\u00bb au lieu de \u00ab&nbsp;C&rsquo;est bon&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Finissez l&rsquo;acceptation en disant que vous comprenez la raison pour laquelle la personne a agi de la sorte et que vous souhaiteriez accepter ses regrets et \u00e9voluer. Vous pouvez dire&nbsp;: \u00ab&nbsp;Je comprends pourquoi tu as \u00e9t\u00e9 oblig\u00e9 de me mentir et j&rsquo;accepte tes excuses&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Rabrouez quelqu&rsquo;un en disant \u00ab&nbsp;C&rsquo;est bon&nbsp;\u00bb ou \u00ab&nbsp;Oublie \u00e7a&nbsp;\u00bb n&rsquo;est pas une fa\u00e7on claire de lui faire comprendre que vous la pardonnez. Il pourrait m\u00eame le percevoir comme un manque de respect surtout s&rsquo;il est tr\u00e8s s\u00e9rieux par rapport au fait qu&rsquo;il cherche \u00e0 se faire pardonner.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\"><strong><em>Vous avez des questions sur cet article et vous souhaitez en savoir plus ? posez votre question sur notre section\u00a0<a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/monpsycho-jai-une-question\/\">\u00ab Questions \u00bb\u00a0<\/a>. Et n\u2019oubliez pas de commenter l\u2019article pour expliquer votre point de vue sur le sujet, que vous viviez cette situation de pr\u00e8s ou de loin.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>R\u00e9f\u00e9rences<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/fr.wikihow.com\/demander-pardon\">https:\/\/fr.wikihow.com\/demander-pardon<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikihow.com\/accepter-des-excuses#:~:text=Vous%20pouvez%20simplement%20dire%20ceci%20%3A%20%C2%AB%20Je,bon%20%C2%BB%20ou%20%C2%AB%20ce%20n%27est%20rien%20%C2%BB.\">Comment accepter des excuses: 10 \u00e9tapes &#8211; wikiHow<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/psychologuesenligne.net\/blog\/demander..\">https:\/\/psychologuesenligne.net\/blog\/demander<\/a><\/li><\/ol>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand quelqu&rsquo;un vous pr\u00e9sente ses&nbsp;excuses&nbsp;pour avoir dit ou fait quelque<\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":6738,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[650,107,28,461],"class_list":["post-6737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bon-a-savoir","tag-magazine-africain-de-psychologie","tag-monpsychomag","tag-psychologue","tag-togo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pardon-e1655129151339.jpg?fit=800%2C534&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6737"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6741,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6737\/revisions\/6741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}