{"id":6661,"date":"2022-05-23T15:29:21","date_gmt":"2022-05-23T15:29:21","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=6661"},"modified":"2022-05-23T15:29:22","modified_gmt":"2022-05-23T15:29:22","slug":"comment-votre-resilience-contribue-t-elle-a-lamelioration-de-votre-image-professionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/05\/23\/comment-votre-resilience-contribue-t-elle-a-lamelioration-de-votre-image-professionnelle\/","title":{"rendered":"Comment votre r\u00e9silience contribue-t-elle \u00e0 l&rsquo;am\u00e9lioration de votre image professionnelle ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Imaginez qu\u2019on vous demande d\u2019effectuer une t\u00e2che tr\u00e8s difficile. Cela augmentera vos capacit\u00e9s. Vous ferez certainement quelques erreurs, et comme les enjeux sont consid\u00e9rables, vous voudrez faire du bon travail. Imaginez que vous avez le choix entre l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit pour g\u00e9rer les d\u00e9fis \u00e0 relever avec succ\u00e8s en vous servant de vos erreurs comme moteur pour am\u00e9liorer vos performances et vous \u00e9panouir. Ou un \u00e9tat d&rsquo;esprit qui transforme chaque erreur en catastrophe et chaque d\u00e9fi en montagne insurmontable. Lequel choisiriez-vous ? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/08\/28\/la-resilience-basee-sur-les-signifiants-culturels-chez-les-soldats-psychotraumatises-de-guerre-en-afrique-vers-une-modelisation-en-psychologie-clinique\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4484\"><strong>r\u00e9silience<\/strong><\/a> est bien la comp\u00e9tence \u00e0 avoir en abondance en d\u00e9but de carri\u00e8re. Pendant les p\u00e9riodes difficiles, le d\u00e9veloppement de votre r\u00e9silience psychologique vous prot\u00e8gera contre <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/votre-resistance-au-stress\/\" data-type=\"page\" data-id=\"5563\"><strong>le stress<\/strong><\/a> et <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/08\/14\/lanxiete-explique-par-le-psychologue-pari\/\" data-type=\"post\" data-id=\"372\"><strong>l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/a>, et cela renforcera vos performances. Il existe une explication simple pour savoir pourquoi la r\u00e9silience est un indicateur solide de r\u00e9ussite professionnelle. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La r\u00e9silience est la capacit\u00e9 d\u2019affronter les d\u00e9fis avec efficacit\u00e9, utilisant ces d\u00e9fis comme des exp\u00e9riences d&rsquo;apprentissage et un catalyseur pour s\u2019\u00e9panouir. La r\u00e9silience a deux aspects. D&rsquo;une part, l&rsquo;\u00e9laboration de votre r\u00e9silience vous permettra de relever des d\u00e9fis, mais ce n&rsquo;est qu\u2019une partie de l&rsquo;histoire. Perfectionner votre r\u00e9silience vous permettra aussi d&rsquo;am\u00e9liorer votre rendement et de vous rapprocher du niveau optimal. En d\u00e9but de carri\u00e8re, vous affronterez des d\u00e9fis en tant que jeune dipl\u00f4m\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Perfectionner un \u00e9tat d&rsquo;esprit qui vous aide \u00e0 vous pr\u00e9parer et \u00e0 r\u00e9soudre est incontournable. M\u00eame si vous ne savez pas exactement ce que vous voulez faire, vous voulez probablement marquer les esprits. Vous voulez marquer les esprits et commencer une carri\u00e8re r\u00e9ussie. De toute \u00e9vidence, la constitution de votre r\u00e9silience vous aidera au d\u00e9but de votre carri\u00e8re. <\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Cela vous aidera aussi \u00e0 d\u00e9velopper la capacit\u00e9 mentale de rebondir face \u00e0 l&rsquo;adversit\u00e9, et utiliser cette exp\u00e9rience pour aller de l&rsquo;avant et faire plus. Un \u00e9tat d&rsquo;esprit r\u00e9silient vous aidera \u00e9galement \u00e0 atteindre votre rendement optimal. Et il n&rsquo;y a pas de meilleure fa\u00e7on de d\u00e9velopper votre image professionnelle qu\u2019en travaillant dans une zone \u00e0 rendement optimal. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Nous allons donc analyser un peu plus cette r\u00e9silience et voir comment cela peut vous aider. Imaginez que vous vous entra\u00eenez pour un marathon. Votre programme d\u2019entra\u00eenement stipule que vous courrez un peu plus chaque semaine. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Pour vous aider \u00e0 pr\u00e9parer cette derni\u00e8re course de 28 km. Vous arrivez \u00e0 l&rsquo;\u00e9tape de votre entra\u00eenement o\u00f9 vous avez atteint la barre des 15 km, et pendant la course, vous tombez et vous tordez la cheville. Apr\u00e8s des semaines de r\u00e9\u00e9ducation, votre cheville est gu\u00e9rie et vous reprenez l\u2019entra\u00eenement. Seriez-vous heureux aujourd&rsquo;hui de revenir \u00e0 cette barre des 15 km et abandonner ce programme ? Auriez-vous l\u2019impression d\u2019\u00eatre arriv\u00e9 l\u00e0 o\u00f9 vous \u00e9tiez dans votre programme et que \u00e7a suffit ? Vous avez la possibilit\u00e9 d&rsquo;utiliser cette blessure comme une exp\u00e9rience d&rsquo;apprentissage pour renforcer vos capacit\u00e9s \u00e0 la course et r\u00e9aliser davantage. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La r\u00e9silience fonctionne ainsi. Apprendre des situations difficiles, et m\u00eame des erreurs, pour vous am\u00e9liorer dans votre domaine et augmenter votre rendement avec le temps. D\u00e9velopper un \u00e9tat d&rsquo;esprit r\u00e9silient vous aidera \u00e0 r\u00e9sister aux probl\u00e8mes professionnels \u00e0 affronter. Cela vous aidera \u00e0 g\u00e9rer, apprendre de vos erreurs, perfectionner vos comp\u00e9tences et aptitudes, et atteindre votre rendement optimal. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Prenez le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 vos propres niveaux de r\u00e9silience. Est-ce un domaine que vous avez d\u00e9velopp\u00e9, ou une comp\u00e9tence que vous souhaitez am\u00e9liorer pour cr\u00e9er une image professionnelle solide ? La bonne nouvelle est que vous pouvez d\u00e9velopper la r\u00e9silience, o\u00f9 que vous soyez et d\u00e8s maintenant. Vous pouvez toujours am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences de r\u00e9silience.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>R\u00e9f\u00e9rences<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.linternaute.fr\/dictionnaire\/fr\/definition\/resilience\">https:\/\/www.linternaute.fr\/resilience<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/learning\/instructors\/gemma-leigh-roberts\">Gemma Leigh Roberts<\/a><\/li><\/ol>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imaginez qu\u2019on vous demande d\u2019effectuer une t\u00e2che tr\u00e8s difficile. Cela<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6662,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[650,107],"class_list":["post-6661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bon-a-savoir","tag-magazine-africain-de-psychologie","tag-monpsychomag"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/R2SILIENT-e1653316799893.jpg?fit=800%2C450&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6661"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6663,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6661\/revisions\/6663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}