{"id":6489,"date":"2022-04-07T23:26:55","date_gmt":"2022-04-07T23:26:55","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=6489"},"modified":"2022-04-14T07:36:57","modified_gmt":"2022-04-14T07:36:57","slug":"4-conseils-pour-retrouver-sa-confiance-en-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/04\/07\/4-conseils-pour-retrouver-sa-confiance-en-soi\/","title":{"rendered":"4 conseils pour retrouver sa confiance en soi"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\"><strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/08\/29\/les-bienfaits-davoir-une-estime-de-soi-forte\/\" data-type=\"post\" data-id=\"406\">La confiance en soi<\/a><\/strong>, c&rsquo;est cette \u00e9nergie qui vous pousse \u00e0 aller vers vos r\u00eaves, vos objectifs, vos ambitions. Elle vous donne l&rsquo;assurance de pouvoir tout r\u00e9aliser, m\u00eame ce que les autres pensent impossible. Mais, il arrive parfois au cours de notre vie que cette \u00e9nergie disparaisse suite <strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/06\/05\/comment-se-remettre-dun-viol-ou-dun-traumatisme-sexuel-2\/\" data-type=\"post\" data-id=\"2727\">certains \u00e9v\u00e9nements<\/a><\/strong> qui nous ont marqu\u00e9 et il est tr\u00e8s difficile de rebondir apr\u00e8s ces situations pour la retrouver. Pensez-vous pouvoir retrouver votre confiance en vous ?? La r\u00e9ponse dans les lignes qui suivent en quelques conseils&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 1: Ayez une vie disciplin\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La vie disciplin\u00e9e vous permet de vous surpasser et <strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/02\/20\/et-si-on-apprenait-ensemble-a-sauto-discipliner\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5984\">ressortir la meilleure version de vous<\/a><\/strong> et vous permet d&rsquo;\u00eatre une personne s\u00fbre d&rsquo;elle-m\u00eame. Quand vous avez une vie disciplin\u00e9e, vous avez un certain contr\u00f4le sur votre vie et \u00e7a alimente votre confiance en vous.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 2 : Boostez votre sant\u00e9 ( mentale et physique )<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Selon une \u00e9tude, les personnes qui se pr\u00e9occupent de leur sant\u00e9 mentale et physique font plus souvent preuve d&rsquo;assurance. Tout comme la discipline, elle vous permet non seulement d&rsquo;avoir une main mise sur votre sant\u00e9 mentale et physique. Alors<strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/07\/10\/les-bienfaits-du-sport-sur-le-cerveau\/\" data-type=\"post\" data-id=\"250\"> faites du sport<\/a><\/strong>, adoptez les bonnes habitudes alimentaires etc&#8230; Vous n&rsquo;en ressortirez que gagnants ! Et m\u00eame si \u00e7a n&rsquo;augmente votre confiance en vous, il est bien connu que le sport a de nombreux avantages pour une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 3 : Achetez de nouveaux v\u00eatements<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Oui, vous ne vous trompez pas, vous avez bien lu ! Cela fait partie des points utiles pour conserver l&rsquo;estime de soi. Il est bien connu que lorsqu&rsquo;on se sent bien dans sa peau avec une <strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/03\/10\/lachat-du-vestimentaire-pour-soi-un-investissement-rentable\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6316\">apparence irr\u00e9prochable<\/a><\/strong>, notre estime de soi est rehauss\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 4 : Faites beaucoup de recherches<\/h3>\n\n\n\n<p>Cultivez vos connaissances et agrandissez votre bagage intellectuel. Vos connaissances vous permettront d&rsquo;\u00eatre s\u00fbr de vous et d&rsquo;avoir confiance en vous. Vous ne serez plus limit\u00e9 dans les d\u00e9bats ou dans les situations dans lesquelles avant vous n&rsquo;auriez eu aucune connaissance.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous voulez connaitre votre niveau de confiance ? <strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/09\/05\/decouvrez-votre-niveau-destime-de-soi-ici\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4645\">Faites le test gratuitement ici<\/a><\/strong> !<\/p>\n\n\n\n<p>Nous voici \u00e0 la fin de l&rsquo;article, esp\u00e9rant que ces 4 conseils vous soient utiles et b\u00e9n\u00e9fiques. Que le meilleur s&rsquo;installe en vous!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\"><strong><em>Vous avez des questions sur la confiance en soi, et vous souhaitez en savoir plus ? Posez votre question sur notre section <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/monpsycho-jai-une-question\/\">\u00ab Questions \u00bb <\/a> ou <strong><em><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/contact\/\">demandez gratuitement une consultation aupr\u00e8s d\u2019un sp\u00e9cialiste de notre magazine africain de psychologie<\/a><\/em><\/strong>. Et n\u2019oubliez pas de commenter l\u2019article pour expliquer votre point de vue sur le sujet, que vous viviez cette situation de pr\u00e8s ou de loin.<\/em><\/strong><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La confiance en soi, c&rsquo;est cette \u00e9nergie qui vous pousse \u00e0 aller vers vos r\u00eaves, vos objectifs, vos ambitions. Elle vous donne l&rsquo;assurance de pouvoir tout r\u00e9aliser, m\u00eame ce que les autres pensent impossible. 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