{"id":6073,"date":"2022-02-27T23:42:30","date_gmt":"2022-02-27T23:42:30","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=6073"},"modified":"2022-02-28T11:50:17","modified_gmt":"2022-02-28T11:50:17","slug":"les-quatre-accords-tolteques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/02\/27\/les-quatre-accords-tolteques\/","title":{"rendered":"Les quatre accords tolt\u00e8ques"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Sorti de l&rsquo;ombre en 2000 par l\u2019animatrice de t\u00e9l\u00e9vision Oprah Winfrey, l&rsquo;une des femmes les plus influentes du monde, <em>Les Quatre Accords tolt\u00e8ques<\/em>&nbsp;(titre original, <em>The Four Agreements<\/em>) est un livre d\u2019une centaine de pages publi\u00e9 en 1997 aux \u00c9tats-Unis et \u00e9crit par le chaman mexicain Miguel Ruiz, ancien neurochirurgien de profession. Ce livre r\u00e9sum\u00e9 quatre principaux accords, parle des principes \u00e0 respecter pour une vie remplie de libert\u00e9, de bonheur et d\u2019amour. Seriez-vous curieux de les connaitre ? \u00c7a tombe bien, cet article se fait le plaisir de vous les d\u00e9voiler !<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Accord ok, mais \u00ab\u00a0tolt\u00e8que\u00a0\u00bb qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Dans les l\u00e9gendes <strong><a href=\"https:\/\/fr.m.wikipedia.org\/wiki\/Nahuatl\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/fr.m.wikipedia.org\/wiki\/Nahuatl\">nahuatl<\/a><\/strong>, les Tolt\u00e8ques sont cens\u00e9s \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine de toute civilisation. La culture tolt\u00e8que est une culture m\u00e9soam\u00e9ricaine qui s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e en Mexique entre 900 et 1200 de notre \u00e8re. C&rsquo;est une culture r\u00e9put\u00e9e pour sa sagesse et la clart\u00e9 de ses enseignements.<\/p>\n\n\n\n<p>Sans plus tarder, voici les quatre accords :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Que votre parole soit impeccable<\/h3>\n\n\n\n<p><em>Parlez avec int\u00e9grit\u00e9, ne dites que ce que vous pensez. N\u2019utilisez pas la parole contre vous ni pour m\u00e9dire d\u2019autrui.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Nous le savons tous, les mots ont un r\u00e9el impact sur nous et sur ce qui nous entoure. D&rsquo;o\u00f9 le fait qu&rsquo;ils soient toujours de pr\u00e9f\u00e9rence positifs. Ce premier accord tolt\u00e8que nous invite donc \u00e0 faire attention aux paroles que nous pronon\u00e7ons. Remarquons que m\u00eame dans les croyances culturelles africaines, la parole a un sens naturellement sacr\u00e9. <strong><a href=\"https:\/\/www.evolution-101.com\/proverbes-africains\/#:~:text=9)%20Proverbes%20africains%20sur%20la%20parole%20%3A&amp;text=Une%20parole%20n'est%20pas,on%20%C3%A9coute%20de%20la%20musique.\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.evolution-101.com\/proverbes-africains\/#:~:text=9)%20Proverbes%20africains%20sur%20la%20parole%20%3A&amp;text=Une%20parole%20n'est%20pas,on%20%C3%A9coute%20de%20la%20musique.\">De nombreux adages africains<\/a><\/strong> en font la d\u00e9monstration parmi lesquels on peut citer:<\/p>\n\n\n\n<p>-N\u2019ayez pas la bouche louangeuse \u00e0 la saison des pluies, si elle doit \u00eatre m\u00e9disante en saison s\u00e8che. (Les proverbes et adages malgaches, 1915)<\/p>\n\n\n\n<p>-La parole est comme l\u2019eau, une fois qu\u2019elle s\u2019\u00e9coule, on peut difficilement l\u2019arr\u00eater. (Les proverbes s\u00e9n\u00e9galais, 1964)<\/p>\n\n\n\n<p>-\u00c0 ne pas surveiller ses paroles, on trouve le malheur. <\/p>\n\n\n\n<p>-La langue qui fourche fait plus de mal que le pied qui tr\u00e9buche.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, comment s\u2019y prendre ? <\/p>\n\n\n\n<p>En cultivant la mod\u00e9ration dans ses propos : ne pas en dire trop, ni trop vite. Pesez vos mots avant de parler, tournez votre langue 7 fois dans votre bouche avant et enfin assurez-vous que ce que vous voulez dire a d&rsquo;abord \u00e9t\u00e9 pr\u00e9alablement r\u00e9fl\u00e9chi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. N\u2019en faites jamais une affaire personnelle<\/h3>\n\n\n\n<p><em>Ce que les autres disent et font n\u2019est qu\u2019une projection de leur propre r\u00e9alit\u00e9. Lorsque vous \u00eates immunis\u00e9 contre cela, vous n\u2019\u00eates plus victime de souffrances inutiles.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Les repr\u00e9sentations que nous nous faisons de nous et des autres sont diff\u00e9rentes d&rsquo;une personne \u00e0 une autre. La fa\u00e7on dont on r\u00e9agirait \u00e0 une mauvaise situation n&rsquo;est pas forc\u00e9ment la fa\u00e7on dont notre fr\u00e8re, s\u0153ur ou ami r\u00e9agirait. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">En partant de l\u00e0, nous devons garder \u00e0 l&rsquo;esprit que les gens n&rsquo;ont pas toujours quelque chose contre nous, s&rsquo;ils nous font des reproches c&rsquo;est forc\u00e9ment pour une bonne raison et on ne gagnera rien en prenant les choses personnellement. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Lorsqu&rsquo;on prend les choses trop personnellement, on finit par d\u00e9velopper un <strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/10\/27\/la-personnalite-narcissique\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5651\">syndrome du narcissique<\/a><\/strong> o\u00f9 le \u00ab\u00a0moi\u00a0\u00bb est mis au centre de tout et on finit par en oublier les autres. \u00c9go\u00efsme, parano\u00efa et hyst\u00e9rie risquent de nous mener la vie dure. Le <strong>\u00ab moi je \u00bb<\/strong> nous maintient dans l\u2019illusion de n\u2019\u00eatre que celui qui compte.<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Comment s\u2019y prendre ? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00ab Il s\u2019agit moins de rester sto\u00efque que de prendre du recul \u00bb. En d&rsquo;autres termes, apprenez \u00e0 toujours avoir une vue d&rsquo;ensemble et \u00e0 ne pas tirer de conclusions h\u00e2tives, surtout si elles vous impliquent. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Ne faites aucune supposition<\/h3>\n\n\n\n<p><em>Ayez le courage de poser des questions et d\u2019exprimer vos vrais d\u00e9sirs. Communiquez clairement avec les autres pour \u00e9viter tristesse, malentendus et drames.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00c9vitez les &lt;&lt;J&rsquo;ai l&rsquo;impression que&#8230;>>, &lt;&lt;on dirait que&#8230; >>, &lt;&lt;c&rsquo;est peut-\u00eatre&#8230; >>, etc. Si vous avez bien suivi la premi\u00e8re r\u00e8gle, vous verrez que vous commencez \u00e0 peser vos mots avant de les dire. Ainsi, cela vous permet de savoir concr\u00e8tement ce que vous voulez dire et de <strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/09\/24\/comment-ameliorer-son-intelligence-emotionnelle\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5039\">communiquer plus clairement vos ressentis<\/a><\/strong> par des phrases concr\u00e8tes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Si vous n&rsquo;\u00eates pas s\u00fbr d&rsquo;avoir compris quelque chose et un doute vous taraude l&rsquo;esprit, n&rsquo;h\u00e9sitez pas, demandez gentiment qu&rsquo;on vous \u00e9claircisse votre zone d&rsquo;ombre. On ne perd jamais rien en disant ce qu&rsquo;on veut r\u00e9ellement ou en posant une question ! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Au contraire, la franchise et l&rsquo;honn\u00eatet\u00e9 sont des qualit\u00e9s que vous devez cultivez si vous voulez avoir le c\u0153ur l\u00e9ger plus souvent. Cela vous \u00e9vitera \u00e9galement en passant des frustrations inutiles.<\/p>\n\n\n\n<p>Comment s&rsquo;y prendre ? <\/p>\n\n\n\n<p>Parlez sans d\u00e9tours et dites toujours la v\u00e9rit\u00e9. Et m\u00eame si vous risquez d&rsquo;\u00eatre trait\u00e9 de &lt;&lt;m\u00e9chant &gt;&gt; r\u00e9guli\u00e8rement, rappelez-vous que la franchise et la v\u00e9rit\u00e9 font toujours cet effet. Si vous vous sentez mal apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 honn\u00eate, sachez que vous \u00eates tout simplement dans un environnement o\u00f9 l&rsquo;honn\u00eatet\u00e9 ne r\u00e8gne pas, mais ce n&rsquo;est pas pour autant grave. Et puis, vous <strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/10\/04\/savez-vous-etre-heureux\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5217\">vous en tirez avec un esprit apais\u00e9<\/a><\/strong> de toutes les fa\u00e7ons.  Il est \u00e9galement n\u00e9cessaire de vous rappeler que lorsque vous \u00eates honn\u00eate, c&rsquo;est principalement pour vous et non pour les autres. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Faites toujours de votre mieux<\/h3>\n\n\n\n<p><em>Votre \u201cmieux\u201d change d\u2019instant en instant. Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous \u00e9viterez de vous juger.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Nous sommes dans un monde o\u00f9 l&rsquo;excellence est recherch\u00e9 partout. Mais l\u00e0 n&rsquo;est pas le sujet. Le mieux que vous ferez \u00e7a sera par rapport \u00e0 vous m\u00eame et personne d&rsquo;autre. Votre \u00a0\u00bb mieux \u00a0\u00bb est forc\u00e9ment diff\u00e9rent du mieux de votre ami, coll\u00e8gue, fr\u00e8re, etc. Apprenez \u00e0 vous challenger vous m\u00eame tout en appr\u00e9ciant les efforts que vous faites. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Se challenger revient \u00e0 se dire qu&rsquo;on fera mieux le lendemain que ce qu&rsquo;on a fait hier et non \u00e0 se juger en se disant qu&rsquo;on a fait moins la veille. Cet accord vous permettra non seulement d&rsquo;\u00e9viter de nourrir des sentiments de jalousie et d&rsquo;inf\u00e9riorit\u00e9 envers les autres, mais \u00e9galement de vous alimenter en optimisme.<\/p>\n\n\n\n<p>Comment s&rsquo;y prendre ? <\/p>\n\n\n\n<p>Il vous faut un peu <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/02\/20\/et-si-on-apprenait-ensemble-a-sauto-discipliner\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5984\"><strong>d&rsquo;auto-discipline<\/strong><\/a> ! Restez focus sur votre \u00a0\u00bb mieux \u00a0\u00bb \u00e0 venir, appr\u00e9ciez vos r\u00e9ussites pr\u00e9sentes, et avancez \u00e0 votre rythme. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Nous voici \u00e0 la fin de notre article. \u00cates-vous pr\u00eat ? Alors, go pour une vie \u00e9panouie et pleine de pl\u00e9nitude ! Que le meilleur s&rsquo;installe en vous. <\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sorti de l&rsquo;ombre en 2000 par l\u2019animatrice de t\u00e9l\u00e9vision Oprah Winfrey, l&rsquo;une des femmes les plus influentes du monde, Les Quatre Accords tolt\u00e8ques\u00a0(titre original, The Four Agreements) est un livre d\u2019une centaine de pages <\/p>\n","protected":false},"author":129,"featured_media":6263,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1117],"tags":[1146,941,650,107,1147,1144,1145],"class_list":["post-6073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement-personnel","tag-accord-tolteque","tag-afrique","tag-magazine-africain-de-psychologie","tag-monpsychomag","tag-paranoia-2","tag-parole","tag-supposition"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/IMG_20220227_234521-e1646048903879.jpg?fit=800%2C1068&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/129"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6073"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6266,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6073\/revisions\/6266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}