{"id":6032,"date":"2022-01-24T15:17:20","date_gmt":"2022-01-24T15:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/monpsychomag.com\/?p=6032"},"modified":"2022-01-24T15:18:40","modified_gmt":"2022-01-24T15:18:40","slug":"3-conseils-pour-etre-epanouie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/01\/24\/3-conseils-pour-etre-epanouie\/","title":{"rendered":"3 conseils pour \u00eatre \u00e9panouie"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">3 petits conseils qui vous aideront \u00e0 mieux progresser dans votre vie et vous permettront d&rsquo;aller au bout des actions que vous entreprenez.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1- Fixez-vous un objectif<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Maintenant que vous visualisez ce chemin, commencez par r\u00e9aliser une action qui vous rapproche de cet objectif chaque jour. Pour vous aider \u00e0 rester assidu, vous pouvez \u00e9galement tenir une \u00ab\u00a0Liste des choses \u00e0 faire\u00a0\u00bb, dans laquelle vous allez lister toutes les \u00e9tapes pour atteindre votre <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2022\/01\/05\/voici-3-methodes-pour-tenir-ses-resolutions-en-2022\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5974\"><strong>objectif<\/strong><\/a>, cela vous permettra de retranscrire vos pens\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e9crit, vous permettant d&rsquo;y mettre de l&rsquo;ordre et ainsi d&rsquo;y voir plus clair. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Vous pourrez ainsi barrer ou surligner chacun des \u00e9l\u00e9ments r\u00e9alis\u00e9s afin d&rsquo;observer votre avanc\u00e9e, et ainsi \u00eatre fier de vous.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 &#8211; Ne pas avoir peur<\/h3>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/09\/13\/jai-toujours-peur-de-parler-en-public-que-faire\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4828\"><strong>peur<\/strong><\/a> est utile dans certaines circonstances, puisque cette <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/11\/11\/refoulement-des-emotions-quels-dangers-pour-son-corps\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5784\"><strong>\u00e9motion<\/strong><\/a> nous avertit d&rsquo;un \u00e9ventuel danger, nous permettant d&rsquo;\u00eatre plus prudent et de faire attention \u00e0 nous m\u00eame et aux autres.<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Cependant, dans d&rsquo;autres circonstances telles qu&rsquo;un changement de vie ou une prise de d\u00e9cision, la peur peut s&rsquo;av\u00e9rer \u00eatre un frein. Alors pour cette fois,&nbsp;<strong><a href=\"http:\/\/lacher-prise\">l\u00e2chez prise<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3 &#8211; Soyez confiant<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Chaque bonne chose prennent du temps, et tout est possible \u00e0 qui croit, ose, travaille et surtout n&rsquo;abandonne jamais<strong>.<\/strong>&nbsp;Tout est possible quand on se donne les moyens de r\u00e9ussir, quand on garde espoir et quand on garde&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/10\/19\/renforcez-votre-confiance-en-soi-avec-cet-exercice\/\" data-type=\"post\" data-id=\"942\">confiance en soi-m\u00eame<\/a><\/strong>&nbsp;et en la vie ! Pour finir, <strong>ne craignez pas le regard des autres<\/strong> et ne vous comparez pas aux autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\"><strong><em>Vous avez des questions sur cet article, et vous souhaitez en savoir plus ?&nbsp;Posez votre question sur notre section&nbsp;<a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/monpsycho-jai-une-question\/\">\u00ab Questions \u00bb&nbsp;<\/a>. Et n\u2019oubliez pas de commenter l\u2019article pour expliquer votre point de vue sur le sujet, que vous viviez cette situation de pr\u00e8s ou de loin.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Le meilleur s&rsquo;installe en vous<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9f\u00e9rences<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/habitudes-zen.net\/10-clefs-pour-une-vie-epanouie\/\">https:\/\/habitudes-zen.net\/10-clefs-pour-une-vie-epanouie\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.psychologue.net\/articles\/5-conseils-pour-progresser\">5 conseils pour progresser et vous \u00e9panouir dans votre vie <\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikihow.com\/vivre-une-vie-%C3%A9panouie\">https:\/\/fr.wikihow.com\/vivre-une-vie-%C3%A9panouie<\/a><\/li><\/ol>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3 petits conseils qui vous aideront \u00e0 mieux progresser dans<\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":6033,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[332,1117],"tags":[83,1116,650,107,1115,682,461],"class_list":["post-6032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-developpement-personnel","tag-amour","tag-confiance-en-soi-meme","tag-magazine-africain-de-psychologie","tag-monpsychomag","tag-objectif","tag-questions","tag-togo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/epanouie-mpm-e1643036769375.jpg?fit=800%2C570&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6032"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6035,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6032\/revisions\/6035"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}