{"id":5273,"date":"2021-10-07T16:25:30","date_gmt":"2021-10-07T16:25:30","guid":{"rendered":"http:\/\/monpsychomag.com\/?p=5273"},"modified":"2021-10-07T16:33:48","modified_gmt":"2021-10-07T16:33:48","slug":"le-deuil-en-5-etapes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/10\/07\/le-deuil-en-5-etapes\/","title":{"rendered":"Le deuil en 5 \u00e9tapes"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La vie nous confronte toujours \u00e0 des <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/10\/07\/le-deuil-en-5-etapes\/\"><strong>deuils<\/strong><\/a>: conflits, s\u00e9parations, pertes d&rsquo;un \u00eatre cher&#8230;Il est important d&rsquo;en conna\u00eetre les \u00e9tapes afin de suivre notre propre rythme&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Le D\u00e9ni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Tout deuil d\u00e9bute par un d\u00e9ni. \u00ab Non, ce n&rsquo;est pas possible, je n&rsquo;y crois pas \u00bb. C&rsquo;est une \u00e9tape tout \u00e0 fait normale du&nbsp;<strong>processus du deuil<\/strong>. Nous d\u00e9nions la r\u00e9alit\u00e9 car elle est trop violente et agressive pour nous \u00e0 ce moment-l\u00e0. Alors, nous nous rassurons avec des images qui nous font du bien et qui nous apaisent. C&rsquo;est une phase durant laquelle nous ne sommes pas capables d&rsquo;int\u00e9grer la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Le Marchandage<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Par la suite, nous pouvons rechercher toutes les solutions possibles et inimaginables pour ne pas que cela soit r\u00e9el. Alors, nous pouvons par exemple regarder sur les forums quelles les possibilit\u00e9s qui s&rsquo;offrent \u00e0 nous nous ou \u00e0 la personne concern\u00e9e pour transformer la situations. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Nous sommes dans une phase de collecte d&rsquo;informations pour tenter de maintenir sous contr\u00f4le ce qui nous effraie le plus. Dans ces phases-l\u00e0, nous mobilisons toute notre \u00e9nergie. Nous avons espoir et croyons que la situation peut \u00e9voluer, changer. Nous sommes dans l&rsquo;action.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. La Col\u00e8re<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Alors, quand nous r\u00e9alisons que ce que nous mettons en place ou pensons pouvoir \u00ab\u00a0sauver\u00a0\u00bb ce qui se passe, la <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/07\/14\/comment-exprimer-sa-colere-sans-violence\/\" data-type=\"post\" data-id=\"276\"><strong>col\u00e8re<\/strong><\/a> peut nous envahir. Dans le cas d&rsquo;une maladie nous pourrons penser que cela est la faute du m\u00e9decin ou d&rsquo;autres intervenants dans le processus de<strong>\u00a0gu\u00e9rison<\/strong>, ou bien que nous aurions d\u00fb faire plus, diff\u00e9remment&#8230;.<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Entre culpabilit\u00e9 et col\u00e8re, cette phase de r\u00e9volte nous permet r\u00e9ellement d&rsquo;exprimer ce qui se passe en nous. C&rsquo;est une premi\u00e8re phase de r\u00e9alisation de cette r\u00e9alit\u00e9 qui nous afflige profond\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. D\u00e9pression<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00c0 ce moment-l\u00e0, la personne r\u00e9alise que l&rsquo;annonce faite va \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e. C&rsquo;est un moment d&rsquo;abattement total, nous n&rsquo;avons plus d&rsquo;\u00e9nergie, nous pouvons pleurer \u00e9norm\u00e9ment. Nous n&rsquo;avons plus go\u00fbt \u00e0 rien, nous avons besoin de dormir, de nous reposer, de suivre le rythme de notre corps&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. L&rsquo;acceptation:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Cette derni\u00e8re phase est la sortie du\u00a0<strong>deuil<\/strong>. Nous acceptons alors de continuer \u00e0 vivre avec l&rsquo;annonce qui a \u00e9t\u00e9 faite. Nous choisissons d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment d&rsquo;avancer avec cette nouvelle et nous faisons preuve de beaucoup de courage pour aller de l&rsquo;avant. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Cela n&rsquo;enl\u00e8ve pas l&rsquo;amour, la sinc\u00e9rit\u00e9, l&rsquo;attachement \u00e0 cette personne qui ne fait plus partie de notre vie (de mani\u00e8re physique ou distancielle). N\u00e9anmoins, nous acceptons le r\u00e9alit\u00e9 d&rsquo;un souvenir pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Voici les 5 \u00e9tapes \u00e9tapes du processus de deuil. Il est important de les conna\u00eetre car dans certaines situations vous pouvez suivre votre rythme de deuil tout seul. Peu importe la raison de votre deuil, sachez que rien n&rsquo;est \u00e9ternel sur cette terre. A leur perte nous devons l&rsquo;accepter ainsi. Ainsi va la vie <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\"><em><strong>Vous avez des questions sur le deuil&nbsp;, et vous souhaitez en savoir plus ? Posez votre question sur notre section&nbsp;<a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/monpsycho-jai-une-question\/\">\u00abQuestions\u00bb<\/a>&nbsp;. Vous pouvez \u00e9galement&nbsp;<a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/contact\/\">demander une consultation gratuite<\/a>&nbsp;aupr\u00e8s de votre magazine africain de psychologie pour&nbsp;\u00eatre accompagn\u00e9 dans ce sens. Et n\u2019oubliez pas de commenter l\u2019article pour expliquer votre point de vue sur le sujet, que vous viviez cette situation&nbsp;de pr\u00e8s ou de loin.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Psychologue<\/em><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vie nous confronte toujours \u00e0 des deuils: conflits, s\u00e9parations,<\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":5286,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[281,1056],"class_list":["post-5273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bon-a-savoir","tag-colere","tag-deuils"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/deuil6257084502457673355-e1633623124297.jpg?fit=800%2C450&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5273"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5296,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5273\/revisions\/5296"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}