{"id":4961,"date":"2021-09-21T08:15:44","date_gmt":"2021-09-21T08:15:44","guid":{"rendered":"http:\/\/monpsychomag.com\/?p=4961"},"modified":"2021-09-21T09:36:52","modified_gmt":"2021-09-21T09:36:52","slug":"pleurer-fait-du-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/09\/21\/pleurer-fait-du-bien\/","title":{"rendered":"Pleurer fait du bien"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Nous pleurons tous. De chagrin, de douleur, de rire. Parfois aussi pour le plaisir, comme certains devant des situations \u00e9motionnelles. On pleurerait donc parce que l\u2019on \u00e9prouve une <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/12\/14\/calmez-vos-emotions-avec-la-technique-du-pot-vide\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1362\"><strong>\u00e9motion<\/strong><\/a> ? Pas si simple. Si l\u2019\u00e9nigme du m\u00e9canisme physiologique des larmes est depuis longtemps r\u00e9solue, sociologues, ethnologues, th\u00e9rapeutes et historiens s\u2019interrogent toujours sur leur <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/10\/20\/comment-sinscrire-au-departement-de-psychologie-appliquee-au-togo-en-2020\/\" data-type=\"post\" data-id=\"946\"><strong>psychologie<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00ab\u00a0Pleure un bon coup, \u00e7a te fera du bien !\u00a0\u00bb Oui, mais comment ? Ce ne sont pas les larmes elles-m\u00eames qui agissent en baume miraculeux, mais un processus cathartique, au m\u00eame titre que le cri primal (cr\u00e9e par Arthur Janov, cette technique \u00ab\u00a0dure\u00a0\u00bb de respiration am\u00e8ne le patient \u00e0 une <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/tag\/mecanisme-de-defense\/\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"128\"><strong>r\u00e9gression<\/strong><\/a> profonde, parfois jusqu\u2019\u00e0 sa naissance, qui l\u2019aide \u00e0 revivre ses premi\u00e8res souffrances.), explique le docteur Alexander Lowen, fondateur de la th\u00e9rapie bio\u00e9n\u00e9rgetique (th\u00e9rapies visant \u00e0 rendre \u00e0 l\u2019individu son \u00e9quilibre en l\u2019aidant \u00e0 lib\u00e9rer son \u00e9nergie vitale.). En pleurant, nous lib\u00e9rons le corps de ses tensions. Lowen va plus loin : \u00ab\u00a0<strong>Pleurer \u00e9vite la spirale infernale des angoisses et de la d\u00e9pression<\/strong>.\u00a0\u00bb<br><br>Une th\u00e9orie qui n\u2019aurait vraisemblablement pas plu \u00e0 <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/09\/01\/freud-ou-le-pere-de-la-psychanalyse\/\" data-type=\"post\" data-id=\"438\"><strong>Freud<\/strong><\/a>. Le psychanalyste mettait s\u00e9rieusement en doute l\u2019effet purificateur et lib\u00e9rateur attribu\u00e9 aux larmes depuis les Grecs et les Romains. Pour lui, pleurer indique que l\u2019on a pleinement retrouv\u00e9 la m\u00e9moire d\u2019un \u00e9v\u00e9nement traumatique, mais seule sa mise en mots joue un r\u00f4le th\u00e9rapeutique.<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Qualifi\u00e9 parfois d\u2019inutile \u2013 pleurer ne participe pas \u00e0 notre survie et, quand nous avons peur, nous distrait m\u00eame d\u2019un comportement autoprotecteur comme la fuite \u2013, l\u2019acte de pleurer est pourtant ressenti comme apaisant par 85 % des femmes et 73 % des hommes (\u00e9tude William Frey, 1985).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">L\u2019explication se trouve peut-\u00eatre du c\u00f4t\u00e9 du syst\u00e8me nerveux. Charg\u00e9 de r\u00e9tablir le calme apr\u00e8s une accumulation de tensions dans le corps, le syst\u00e8me parasympathique d\u00e9clencherait en m\u00eame temps les larmes. Donc, si elles n\u2019en sont pas la cause directe, elles accompagnent le soulagement que nous ressentons.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Chez les Maoris en Nouvelle-Z\u00e9lande, quand deux amis sont r\u00e9unis apr\u00e8s une longue s\u00e9paration, ils s\u2019assoient et pleurent. Sont-ils \u00e9mus de se retrouver ? Peut-\u00eatre, mais, respectant leur code culturel, ils pleurent avant tout pour honorer la m\u00e9moire de ceux qui sont morts pendant leur \u00e9loignement.<br><br>Pleurer poss\u00e8de aussi une fonction culturelle o\u00f9 l\u2019\u00e9motion n\u2019est pas forc\u00e9ment pr\u00e9dominante. Chez les juifs lors des remises de dipl\u00f4me, les larmes des proches t\u00e9moignent de la reconnaissance des nouveaux r\u00f4les que les jeunes gens vont jouer dans la soci\u00e9t\u00e9. Mais plus cette derni\u00e8re est individualiste (comme dans les pays anglo-saxons), plus l\u2019\u00e9motion est priv\u00e9e et la retenue de mise. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Jackie Kennedy, en s\u2019interdisant la moindre larme \u00e0 l\u2019enterrement de son mari, a conquis un statut d\u2019h\u00e9ro\u00efne mythique aux Etats-Unis. Le m\u00eame sc\u00e9nario transpos\u00e9 dans un pays o\u00f9 la peine est v\u00e9cue de fa\u00e7on communautaire aurait fait d\u2019elle un monstre sans c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Psychologies<\/em><\/strong><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous pleurons tous. De chagrin, de douleur, de rire. Parfois<\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":4960,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bon-a-savoir"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Pleurer-e1632212995462.jpg?fit=800%2C534&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4961"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4967,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4961\/revisions\/4967"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}