{"id":4430,"date":"2021-08-24T06:19:37","date_gmt":"2021-08-24T06:19:37","guid":{"rendered":"http:\/\/monpsychomag.com\/?p=4430"},"modified":"2021-08-24T11:15:16","modified_gmt":"2021-08-24T11:15:16","slug":"le-bore-out-syndrome-depuisement-professionnel-par-ennui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/08\/24\/le-bore-out-syndrome-depuisement-professionnel-par-ennui\/","title":{"rendered":"Le bore-out, syndrome d&rsquo;\u00e9puisement professionnel par ennui"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2021\/08\/24\/le-bore-out-syndrome-depuisement-professionnel-par-ennui\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4430\"><strong>bore-out<\/strong><\/a> encore appel\u00e9 syndrome d&rsquo;\u00e9puisement professionnel par l&rsquo;ennui (parfois orthographi\u00e9 bore-out) est un trouble psychologique qui engendre des maladies physiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Ce syndrome est d\u00e9clench\u00e9 par le manque de travail, l&rsquo;ennui et, par cons\u00e9quent l&rsquo;absence de satisfaction dans le cadre professionnel. Il affecterait couramment les individus travaillant en entreprise et notamment les travailleurs du secteur tertiaire.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles sont les causes du bore-out\u2009?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Les travailleurs se voient confier des t\u00e2ches subalternes en d\u00e9calage avec leurs qualifications. Cette situation r\u00e9sulte souvent d\u2019une m\u00e9sentente avec la direction. En agissant ainsi, elle exerce une forme de harc\u00e8lement moral sur ces derniers, ce qui impacte d\u2019autant plus le sentiment de stress et de mal-\u00eatre au travail. Parfois m\u00eame, les employ\u00e9s sont litt\u00e9ralement pay\u00e9s \u00e0 rien faire et \u00ab\u2009s\u2019ennuient \u00e0 mourir\u2009\u00bb.  L\u00e0 o\u00f9 certains peuvent voir cela comme une \u00ab\u2009chance\u2009\u00bb ou une \u00ab\u2009opportunit\u00e9\u2009\u00bb; \u00eatre priv\u00e9 de stimulation intellectuelle sur le long terme peut engendrer de graves cons\u00e9quences sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9puisement professionnel par l\u2019ennui : quels sympt\u00f4mes\u2009?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tout comme le burn-out, les sympt\u00f4mes varient d\u2019une personne \u00e0 une autre :<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Ennui syst\u00e9matique au travail\u2009;<br>&#8211; Perte d\u2019estime de soi et sentiment de honte\u2009;<br>&#8211; Fatigue chronique (surtout le soir)\u2009;<br>&#8211; Trouble du sommeil\u2009;<br>&#8211; Prise de poids<br>&#8211; Angoisse et anxi\u00e9t\u00e9\u2009;<br>&#8211; Pens\u00e9es limitantes.<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quel traitement pour un bore-out\u2009?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">On ne soigne pas un bore-out comme on traiterait une grippe puisqu\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019une maladie. En revanche, une personne qui souffre du syndrome d\u2019\u00e9puisement professionnel par l\u2019ennui peut sortir du bore-out en se faisant prescrire un arr\u00eat de travail pour incapacit\u00e9 professionnelle et \u00eatre suivi psychologiquement par un <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/07\/02\/limportance-dun-psychologue-du-travail\/\" data-type=\"post\" data-id=\"197\"><strong>psychologue du travail<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment pr\u00e9venir le bore-out\u2009?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Dans un premier temps, on essaie d\u2019am\u00e9liorer les conditions de vie au travail. Pour cela, il est recommand\u00e9 de parler de cette situation avec les coll\u00e8gues ou la direction pour essayer de r\u00e9organiser le travail, de trouver un terrain d\u2019entente et de retrouver une certaine stimulation intellectuelle. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">On peut \u00e9galement se positionner sur des postes vacants et se former pour \u00e9voluer dans l\u2019entreprise. Si malgr\u00e9 l\u2019instauration d\u2019un dialogue, les conditions de travail n\u2019\u00e9voluent pas, on peut \u00e9galement chercher un nouveau job ou penser \u00e0 la<strong> <a href=\"https:\/\/www.pole-emploi.fr\/actualites\/le-dossier\/pratique\/orientation\/la-reconversion-pour-tous.html\">reconversion<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\"><strong><em>Vous avez des questions sur cet article, et vous souhaitez en savoir plus ?  posez votre question sur notre section \u00ab <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/monpsycho-jai-une-question\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2451\">Questions<\/a> \u00bb . Et n\u2019oubliez pas de commenter l\u2019article pour expliquer votre point de vue sur le sujet, que vous viviez cette situation de pr\u00e8s ou de loin.<\/em><\/strong><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le bore-out encore appel\u00e9 syndrome d&rsquo;\u00e9puisement professionnel par l&rsquo;ennui (parfois<\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":4434,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[25],"tags":[966,53,682,967],"class_list":["post-4430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-souffrance-au-travail","tag-bore-out","tag-psychologue-du-travail","tag-questions","tag-reconversion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/boreout-e1629790478406.jpg?fit=800%2C534&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/131"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4430"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4452,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4430\/revisions\/4452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}