{"id":246,"date":"2020-07-10T06:02:27","date_gmt":"2020-07-10T06:02:27","guid":{"rendered":"http:\/\/monpsychomag.com\/?p=246"},"modified":"2020-07-10T06:26:17","modified_gmt":"2020-07-10T06:26:17","slug":"la-peur-detre-heureux-la-cherophobie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/07\/10\/la-peur-detre-heureux-la-cherophobie\/","title":{"rendered":"La peur d&rsquo;\u00eatre heureux : la ch\u00e9rophobie"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p>La peur d&rsquo;\u00eatre heureux peut d\u00e9sormais se diagnostiquer. Elle se nomme <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.doctissimo.fr\/psychologie\/phobies\/cherophobie-peur-d-etre-heureux-phobie-bonheur&amp;ved=2ahUKEwib2pue_8HqAhVYRBUIHZ7vAmQQFjAAegQIAhAB&amp;usg=AOvVaw3SaTJUNpAR0z1PzD0WLe8z\">ch\u00e9rophobie<\/a>. Certains psychologues ont catalogu\u00e9 ce trouble comme la ch\u00e9rophobie. La peur d&rsquo;\u00eatre heureux. Ce trouble emp\u00eache les individus qui en souffrent d&rsquo;acc\u00e9der au bonheur.<\/p>\n\n\n\n<p>La ch\u00e9rophobie peut se d\u00e9finir comme la peur inexplicable qu&rsquo;ont certaines personnes \u00e0 atteindre un \u00e9tat positif. Comment peut-on reconna\u00eetre la ch\u00e9rophobie ? Quels sont ses sympt\u00f4mes ? Existe-t-il un traitement pour ce trouble ? Toutes ses questions ont leur r\u00e9ponses dans la suite.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Les sympt\u00f4mes de la ch\u00e9rophobie<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e d&rsquo;une r\u00e9union sociale joyeuse, comme un concert ou une f\u00eate. Rejet des opportunit\u00e9s pouvant conduire \u00e0 des changements positifs. Aversion pour participer \u00e0 des activit\u00e9s que la plupart des personnes consid\u00e8rent comme \u00ab\u00a0divertissantes\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Peut-on le traiter ?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vous pr\u00e9sentez ces sympt\u00f4mes et vous d\u00e9sirez un changement, sachiez qu&rsquo;il existe une palette de traitement pour ce trouble.<\/p>\n\n\n\n<p>Les<a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/fr.m.wikipedia.org\/wiki\/Th%25C3%25A9rapie_cognitivo-comportementale&amp;ved=2ahUKEwiDs_2k_8HqAhXNURUIHSenD7EQFjAAegQIAxAB&amp;usg=AOvVaw0N6znoN90O2TofKclVmjzS\"> TCC <\/a>(Th\u00e9rapies cognitivo-comportementales). Elles permettent au patient de reconna\u00eetre les pens\u00e9es n\u00e9gatives qui l&rsquo;am\u00e8nent \u00e0 des conclusions peu utile. La TCC lui permet d&rsquo;\u00e9liminer ces cycles de pens\u00e9e.<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p>La relaxation. Les exercices de relaxation aident le patient \u00e0 comprendre que la sensation de bien-\u00eatre n&rsquo;est pas suivie d&rsquo;un \u00e9v\u00e9nement n\u00e9gatif. La respiration carr\u00e9, tenir un journal, aident v\u00e9ritablement \u00e0 finir avec sa <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.doctissimo.fr\/psychologie\/phobies\/cherophobie-peur-d-etre-heureux-phobie-bonheur&amp;ved=2ahUKEwib2pue_8HqAhVYRBUIHZ7vAmQQFjAAegQIAhAB&amp;usg=AOvVaw3SaTJUNpAR0z1PzD0WLe8z\">phobie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>S&rsquo;exposer \u00e0 des \u00e9v\u00e8nements heureux. L&rsquo;exposition \u00e0 des situations heureuses permettent au patient de savoir qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de danger \u00e0 vivre une situation heureuse.<\/p>\n\n\n\n<p>Notons que les individus introverti ou perfectionnistes ont plus de risques de souffrir de cette phobie. Dans le cas des personnes introverties, elle pr\u00e9f\u00e8rent se centrer sur des activit\u00e9s individuelles et peuvent se sentir intimid\u00e9es en groupe.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour certains <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/07\/02\/comprendre-limportance-dun-psychologue-du-travail\/\">psychologues<\/a>, les patients souffrant de la d\u00e9pression peuvent \u00eatre amen\u00e9 \u00e0 vivre un rejet des \u00e9motions positives. Le <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.psychiatry.org\/psychiatrists\/practice\/dsm&amp;ved=2ahUKEwjp1pus_8HqAhV-aRUIHer7BsAQFjABegQIBxAB&amp;usg=AOvVaw3U2_hIxbWF4byIrino3uA1\">DSM<\/a> (Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles Mentaux) ne classe pas la ch\u00e9rophobie comme un trouble en tant que tel.<\/p>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/monpsychomag.wordpress.com\/contact\/\">rencontre avec un psychologue<\/a> est n\u00e9cessaire pour se faire accompagner an cas de souffrance de cette phobie. Demander de l&rsquo;aide est le premier pas vers votre gu\u00e9rison.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La peur d&rsquo;\u00eatre heureux peut d\u00e9sormais se diagnostiquer. Elle se nomme ch\u00e9rophobie. Certains psychologues ont catalogu\u00e9 ce trouble comme la ch\u00e9rophobie. La&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":248,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[42],"tags":[71,74,76,75,72],"class_list":["post-246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-phobies","tag-cheri-phobie","tag-phobie","tag-psychologues","tag-rencontre-avec-un-psychologue","tag-tcc"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/monpsychomag.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Resizer_15943621512560.jpg?fit=800%2C530&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":249,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions\/249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}