{"id":106,"date":"2020-06-28T17:33:50","date_gmt":"2020-06-28T17:33:50","guid":{"rendered":"http:\/\/monpsychomag.com\/?p=106"},"modified":"2024-10-22T15:04:36","modified_gmt":"2024-10-22T15:04:36","slug":"comment-gerer-une-deception-amoureuse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2020\/06\/28\/comment-gerer-une-deception-amoureuse\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer une d\u00e9ception amoureuse ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p>Une relation\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/2024\/09\/10\/la-deception-amoureuse-et-la-crise-suicidaire-chez-les-jeunes-togolais\/\" data-type=\"post\" data-id=\"8801\">amoureuse<\/a><\/strong>\u00a0est une relation entre deux personnes fond\u00e9e sur l\u2019existence d\u2019un sentiment amoureux partag\u00e9. De la naissance de ce\u00a0sentiment\u00a0amoureux, r\u00e9sulte la plus part du temps d\u2019une d\u00e9couverte mutuelle progressive \u00e0 la suite de l\u2019\u00e9volution d\u2019une rencontre amicale ou plus rarement un coup de foudre qui donne place alors \u00e0 une relation amoureuse.<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, humain que nous sommes, nous ressentons dans notre quotidien le besoin d\u2019aimer et d\u2019\u00eatre aim\u00e9. H\u00e9las! quelques fois, l\u2019amour fait mal et blesse profond\u00e9ment l\u2019\u00e2me et le c\u0153ur quand il n\u2019est plus r\u00e9ciproque. Traverses-tu des moments difficiles dans ta relation amoureuse ? As-tu \u00e9t\u00e9 trop souvent d\u00e9\u00e7u (e) en amour ?<\/p>\n\n\n\n<p>Cet article est pour toi, pour te donner l\u2019envie et la force d\u2019aller mieux et d\u2019\u00eatre \u00e0 nouveau pr\u00eat (e) pour recommencer une nouvelle histoire d\u2019amour. Voici pour toi quelques conseils pour surmonter une d\u00e9ception amoureuse. Ceci peut \u00eatre valable pour toi-m\u00eame ou un proche dans ton environnement.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acceptez la situation<\/strong>&nbsp;: Quand nous commen\u00e7ons \u00e0 accepter ce qui nous arrive, nous arr\u00eatons de lutter contre et nous pouvons commencer \u00e0 assimiler. Vous devez savoir que, tout peut nous arriver tant qu\u2019on est en vie. L&rsquo; acceptation de la situation est le point de d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Laissez partir cette personne<\/strong>&nbsp;: Ne vous ent\u00eatez pas \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer quelques chose qui ne peut \u00eatre r\u00e9cup\u00e9r\u00e9e. Si votre partenaire ne veut plus de vous, laissez la partir car vous risquez de tomber dans des obsessions. A force de vouloir forcer la relation vous n&rsquo;arriverai pas \u00e0 bien faire le deuil amoureux.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prenez votre temps<\/strong>&nbsp;: Une relation amoureuse peut durer plus ou moins longtemps que possible et c\u2019est l\u2019un des sentiments les plus durs\u2026. Alors prends ton temps pour te relever de cette situation. Ne vous culpabilisez surtout pas. essayez plut\u00f4t de faire le point de la relation et tirer les le\u00e7ons a retenir pour le futur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pleurez tout ce dont vous avez besoin<\/strong>&nbsp;: Dans les larmes nous trouvons r\u00e9confort et nous d\u00e9chargeons ce que nous avons encaiss\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur\u2026 vous vous sentirez mieux, d\u00e9tendu et soulag\u00e9, une fois que vous d\u00e9cidez de laisser dans ces larmes toute la douleur (votre chagrin).<\/p><div class=\"db567aefa9b9073415b194386f2f1045\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;\">\n<!-- Code \u00e0 placer \u00e0 l'endroit ou vous voulez afficher les publicit\u00e9s -->\r\n<div id=\"afrikad-slot-1741-p-1\"\r\n     data-afrikad\r\n     data-slot-id=\"1741\" \r\n     data-dynamic-countries=\"tg\"\r\n     style=\"margin: auto; width: 300px; height: 275px;\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Code \u00e0 placer de pr\u00e9ference une seule fois en bas de page -->\r\n<script>\r\n    (function (d) {\r\n        if (window.afrikadInit == null) {\r\n            window.afrikadInit = function (sdk) {\r\n                sdk.autoload();\r\n            };\r\n        }\r\n\r\n        var js, ajs = d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n        if (d.getElementById('afrikad-sdk')) {\r\n            return;\r\n        }\r\n        js = d.createElement('script');\r\n        js.id = \"afrikad-sdk\";\r\n        js.src = \"https:\/\/www.afrikad.com\/build\/latest\/js\/sdk.js\";\r\n        ajs.parentNode.insertBefore(js, ajs);\r\n    }(document));\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p><strong>Ayez l\u2019esprit occup\u00e9<\/strong>&nbsp;: Ceci vous permettra d\u2019\u00e9viter la solitude et la noyade dans le chagrin. Faites des activit\u00e9s qui vous ont toujours plu comme lire, \u00e9crire, faire du sport, \u00e9couter de la musique et danser. La musique d\u00e9tend et remonte le moral. Quand vous avez un coup de d\u00e9prime, \u00e9coutez la musique et danser si possible.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9fl\u00e9chissez et pardonnez<\/strong>&nbsp;: Que votre douleur vous serve d\u2019apprentissage car c\u2019est en vivant que l\u2019on apprend \u00e0 vivre. Vivez cette situation comme une exp\u00e9rience de plus dans la vie qui aura servi \u00e0 vous enrichir. Apprenez de vos erreurs pour corriger le futur et avancez<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Appuyez vous sur les personnes qui vous aime le plus.\u00a0<\/strong>Dans ces moments soyez en compagnie avec les gens qui peuvent vous apporter la\u00a0joie. Des rires, une conversation, des petites sorties, peuvent \u00e9norm\u00e9ment vous soulager. Il est \u00e9vident que les souvenirs et les images de la personne perdurent dans votre t\u00eate et insiste lourdement. Mais dites STOP.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Faire le vide recommencer \u00e0<\/strong>&nbsp;<strong>z\u00e9ro&nbsp;<\/strong>: c\u2019est vrai qu\u2019une d\u00e9ception amoureuse peut te donner envie de mourir. Tu te sens faible, tu as une perte d\u2019app\u00e9tit, bref tu ne te reconnais plus. Tu ne peux donc pas te laisser aller. Mais il est temps de prendre de recul et de rebondir. Profite de ce moment de solitude pour te retrouver. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Envisagez un nouvelle relation :&nbsp;<\/strong>Sur la base des erreurs et de l\u2019exp\u00e9rience pr\u00e9c\u00e9dente, partez \u00e0 la conqu\u00eate de votre \u00e2me s\u0153ur, la personne destin\u00e9e \u00e0 r\u00e9chauffer votre c\u0153ur. Reprendre le contr\u00f4le de ta vie signifie que tu as accept\u00e9 ta d\u00e9ception amoureuse, tu as compris tes erreurs et tu es pr\u00eat (e) \u00e0 repartir sur de nouvelles bases pour une vie saine.<\/p>\n\n\n\n<p>Au cas o\u00f9 \u00e7a ne va toujours pas, <a href=\"https:\/\/monpsychomag.com\/index.php\/rdv-avec-un-psychologue-selon-ce-que-vous-voulez\/\" data-type=\"page\" data-id=\"8170\"><strong>consultez un psychologue<\/strong><\/a>\u00a0ou d\u2019un sp\u00e9cialiste qui peut vous aider. Si vous vivez une telle situation nous aimerions pouvoir vous aider avec ce petit article en vous donnant toute la force et le courage du monde. Esp\u00e9rant vous compter parmi les braves.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une relation amoureuse est une relation entre deux personnes fond\u00e9e sur l\u2019existence d\u2019un sentiment amoureux partag\u00e9. 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