Comment gérer un homme très jaloux ?

Au début de la relation, c’est un homme galant, gentil. Mais, à peine êtes-vous tombée amoureuse qu’il devient invivable. Dès que vous sortez, il vous imagine dans les bras d’un autre et vos dîners ressemblent à des interrogatoires.

Comment sortir de cet environnement avec le mec jaloux ? Il serait mieux de ne pas y entrer ? L’idéal serait de repérer le jaloux avant de trop l’approcher. Les psychologues nous apprennent à gérer un homme jaloux.

Certains hommes ne supportent pas que vous détourniez votre attention d’eux. Personne ne mérite de passer avant lui. Vous voir tenir une conversation avec un homme dans une soirée peut le rendre fou, s’il n’est pas le centre de votre vie, il se vexe. Il a très peur de la concurrence. Il ne supporte pas de voir un homme vous tourner autour. Il voit la tromperie possible dans tous les vides de votre agenda.

Le problème de l’homme jaloux

Il pense que vous êtes là pour lui rendre hommage. Si vous n’êtes pas en admiration devant lui, il ne comprend pas. Il interprète le moindre signe de désintérêt comme une absence d’amour.

Cela peut venir de l’attitude de sa mère, si elle lui a trop dit, dans son enfance, qu’il était le plus beau, le meilleur, etc. Du coup, il s’aime, mais il n’est pas vraiment capable d’aimer quelqu’un d’autre.

Pour lui, personne n’est parfait et la tentation est partout. Partant de là, il considère que vous risquez d’être attirée par quelqu’un que vous croiserez, et que vous voudrez alors aller voir si l’orgasme est meilleur dans le lit d’à côté.

C’est une vraie pathologie. Il a une incapacité à envisager l’amour sous un angle positif. Pour lui, dans une relation, il y a un bourreau et une victime. Alors il essaie de tout contrôler pour ne pas être la victime.

Comment reconnaître l’homme jaloux ?

Il ne vous écoute pas, trouve la moindre occasion pour ramener le sujet sur sa petite personne. Il se regarde, il s’écoute parler, et choisit des partenaires pour le mettre en valeur, souvent belles ou dotées d’un certain prestige.

Il ne comprend pas, alors il pique des colères terribles. Il ne se méfie pas, ne fouille pas (comment pourrait-il penser que vous allez vous intéresser à quelqu’un d’autre ?), mais il réagit au moindre signe de trahison (comprenez, plus de cinq secondes d’intérêt accordées à un autre que lui).

Il regarde les autres femmes dans la rue, il a lui-même les comportements ambigus qu’il vous reprochera ensuite. Il peut devenir harcelant. Il n’hésite pas à vous suivre, à fouiller vos affaires. Il vous appelle dix fois par jour, juste pour vérifier que vous êtes bien là où vous devez être. Il passe sa vie à chercher des signes de votre infidélité potentielle. Il découvre vos codes confidentiels pour fouiller votre portable.

Il est vite désagréable, voire insultant. Il ne cache pas son jeu, sa jalousie est extrême dès le début de la relation. Si vous ne vous en apercevez pas, c’est que vous manquez tant de confiance en vous que vous confondez possessivité et amour.

Comment gérer le jaloux ?

Il faut lui faire comprendre qu’il n’est pas tout seul dans ce couple. Mais vous devriez aussi vous interroger, c’est étrange de se mettre en couple avec un narcissique, ne le seriez-vous pas vous aussi ?

Surtout, ne changez rien à votre comportement. Refusez de vous plier à ses exigences même si parfois elles vous paraissent légitimes.

Expliquez-lui que si vous changez, vous ne serez plus la personne sociable et vivante dont il est tombé amoureux. S’il persiste, quittez le.

Fuyez. Rien ni personne ne peut le rassurer : il est déconnecté de la réalité. Il doit entreprendre une thérapie.

S’il le fait, vous pouvez rester et le soutenir, mais sachez qu’on ne guérit pas complètement de la jalousie et que vous risquez de subir ses foudres longtemps encore avant qu’il ne progresse dans sa thérapie.

Vous avez des questions sur la jalousie des hommes , et vous souhaitez en savoir plus ? Posez votre question sur notre section «Questions» . Vous pouvez également demander une consultation gratuite auprès de votre magazine africain de psychologie pour être accompagné dans ce sens. Et n’oubliez pas de commenter l’article pour expliquer votre point de vue sur le sujet, que vous viviez cette situation de près ou de loin.

Références

1. https://www.cosmopolitan.fr/,peut-on-calmer-un-jaloux,
2. https://www.cosmopolitan.fr/,11-preuves-que-votre-mec-est-beaucoup-trop-jaloux