Tout d’abord, si vous avez des difficultés ou problèmes psychologiques, n’entamez pas une pratique de méditation sans avoir consulté au préalable votre médecin traitant ou celui qui vous…
Comment faire une décharge psychologique ?
La gestion du trop plein émotionnel est l’une des préoccupations de l’homme. Depuis quelques années, des méthodes pour faire à nos problèmes psychologiques transitoires…